Fibromyalgie: 13 typische Symptome sind entscheidend

Fibromyalgie kann mit einer Blutuntersuchung und Röntgenaufnahmen nicht nachgewiesen werden. Die Symptome sind entscheidend. Finden Sie heraus, welche wichtig sind!

Chronische Schmerzen in verschiedenen Bereichen, aber der Arzt kann keine Ursache finden? Fibromyalgie-Betroffene müssen oft eine Übungs-Odyssee überleben, bis mit etwas Glück und manchmal Jahre später die richtige Diagnose gestellt wird. Es ist wichtig zu beachten Sie die  Symptome  der   Fibromyalgie ,   weil Bluttests und ähnliche leider wenig sagen.

Fibromyalgie: Beobachtung der Symptome

Das Problem beim Fibromyalgie-Syndrom (kurz FMS) besteht darin, dass gängige Diagnosemethoden wie Röntgenstrahlen, MRTs und Labortests rheumatoide Arthritis oder Osteoarthritis nur ausschließen können. Keiner dieser Tests liefert Hinweise auf chronische Muskelfaserschmerzen, ein anderer Name für Fibromyalgie. Die einzigen Hinweise sind also die Symptome. Und sie können sehr unterschiedlich ausfallen.

Die Symptome der Fibromyalgie reichen von Schmerzen bis zu depressiver Verstimmung

Die 13 Hauptzeichen des Syndroms sind:

  1. Chronische Schmerzen, normalerweise monatelang und in verschiedenen Körperteilen. Besonders betroffen sind Rücken, Nacken, Brust und Gelenke von Armen, Händen, Beinen und Füßen. Der Schmerz fühlt sich normalerweise langweilig und brennend an. 
  2. Nicht nur die Gelenke tun weh, sondern auch die Muskeln. Es gibt Spannungen und Schmerzen, die sich ähnlich anfühlen wie starke Muskelschmerzen.
  3. Höhere Druckempfindlichkeit in bestimmten Körperteilen, die 18 sogenannten Tender Points. Dies sind spezielle Diagnosepunkte, die häufig dort gefunden werden, wo sich die Sehnen mit den Muskeln verbinden. Wenn die Empfindlichkeit gegenüber Empfindlichkeit in mindestens elf dieser Punkte zunimmt, bestätigt dies den Verdacht auf Fibromyalgie.
  4. Erschöpfung, Konzentrationsschwäche und ständige Müdigkeit
  5. Schlafstörungen
  6. Kopfschmerzen
  7. Morgensteifheit der Gelenke.
  8. Kreislaufprobleme
  9. Reizdarmsyndrom (abwechselnd Bauchschmerzen, Darmkrämpfe, Durchfall und Verstopfung)
  10. Reizblase (Druck auf die Blase, häufiges Wasserlassen)
  11. trockene und empfindliche Haut, trockene Schleimhäute
  12. Überempfindlichkeit gegen Kälte, Licht und Lärm.
  13. psychische Probleme wie Angst, Unruhe oder depressive Verstimmungen

Schmerzverarbeitungsstörungen als mögliche Ursache für Fibromyalgie

Die Forschung hat noch nicht herausgefunden, warum Muskeln und Gelenke schmerzen und warum es eine allgemeine Überempfindlichkeit gibt. Die Schmerzverarbeitung im Gehirn soll überreagieren. Stimuli, die normalerweise nicht sehr schmerzhaft sind, verursachen bei Fibromyalgie-Patienten deutliche Schmerzen.

Unter anderem werden hormonelle Veränderungen vermutet. Beispielsweise konnte bei Patienten mit Fibromyalgie anhand von Studien festgestellt werden, dass Botenstoffe unausgeglichen sind.

Viele Menschen, die nicht betroffen sind, denken, auch weil die Krankheit schlecht erforscht und verstanden ist, dass sich Patienten nur die Schmerzen und Symptome der Fibromyalgie vorstellen. Es fühlt sich jedoch tatsächlich schmerzhaft an.

Fibromyalgie-Behandlung: Diese Therapiemodule sind vorhanden

Fibromyalgie ist heute noch nicht heilbar. Wenn die Behandlung jedoch früh beginnt, verschwindet der Schmerz bei jedem zweiten Patienten dauerhaft. Insbesondere Bewegung kann vielen helfen, da viele Patienten unter hoher Muskelspannung leiden, was wiederum zu erhöhten Schmerzen führt, da bestimmte schmerzhafte Bewegungen vermieden werden. Bewegung bewirkt aber auch, dass sich die Muskeln entspannen.

Die Behandlung mit Fibromyalgie umfasst folgende Maßnahmen:

  • Krafttraining   : zügiges Gehen, Nordic Walking oder Radfahren, dreimal pro Woche für mindestens 30 Minuten.
  • Funktionstraining   : Gymnastik oder Wassergymnastik zur gezielten Stärkung der Gelenke und Muskeln.
  • Entspannungstraining
  • Verhaltenstherapie   , um zu lernen, wie man Schmerzen besser handhabt.
  • Medikamente   : temporäre Antidepressiva; Analgetika sind besser nicht, wie der Deutsche Interdisziplinäre Verband für Schmerztherapie (DIVS) in seinen aktuellen Leitlinien zur Behandlung von Fibromyalgie hervorhebt.
  • Vegetarische Ernährung bei Fibromyalgie   – Patienten berichten, dass die Vermeidung von Fleisch und Wurst ihre Symptome lindert.

Warum Schmerzmittel nicht helfen

Obwohl Fibromyalgie-Patienten hauptsächlich unter Schmerzen leiden, wird die Verwendung klassischer Schmerzmittel nicht empfohlen, auch weil sie nicht richtig arbeiten können und im schlimmsten Fall süchtig machen können. Denn die Ursache von FMS sind keine Entzündungsreaktionen, für die Analgetika wie Ibuprofen entwickelt wurden. Bei Opioid-Schmerzmitteln ist Vorsicht geboten, da sie schnell süchtig machen können. Die Fibromyalgie-Richtlinie für Patienten der Deutschen Schmerzgesellschaft bietet einen zusätzlichen Überblick.

In Deutschland sind etwa   drei bis vier Prozent der Bevölkerung von Fibromyalgie betroffen   , die meisten von ihnen sind Frauen. Die Anzahl der nicht gemeldeten Fälle ist jedoch wahrscheinlich viel höher, da die Diagnose ausschließlich auf Symptomen basiert und es bis heute keinen zuverlässigen Test für die Schmerzstörung gibt.

Nicht lange als Krankheit akzeptiert

Es werden immer mehr Versuche unternommen, die Krankheit ins Rampenlicht zu rücken. Lady Gaga setzt sich auch dafür ein, dass letztendlich ein besseres Verständnis angewendet wird. Der Künstler leidet an Fibromyalgie und hat kürzlich mit Vogue darüber gesprochen:

Das Problem bestand lange Zeit darin, dass “Weichteilrheuma”, wie Fibromyalgie seit langem bekannt war, lange Zeit nicht als Krankheit erkannt wurde, da die Diagnose ebenso schwierig war. Die Betroffenen wurden als “Simulatoren” gebrandmarkt, was die Psyche weiter traf. Ein ähnliches Verhalten war und ist bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Burnout-Syndrom. Aber jetzt gibt es Studien und viele verlässliche Daten: Fibromyalgie wird als Krankheit mit sehr hohem Leid akzeptiert.

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