20 symptômes de fibromyalgie “ embarrassants ” que nous n’avons pas mentionnés

À JULIA NELSON

 Si vous avez une maladie sans fin comme la fibromyalgie, vous êtes déjà conscient des symptômes irritants et négatifs qui l’accompagnent. Vous ne devriez pas être gêné et mécontent des symptômes et des effets secondaires que vous ressentez, mais lorsque vous oubliez ce que vous avez dit au milieu d’une réunion de travail importante à cause d’un brouillard cérébral, ou si vous laissez tomber toutes les assiettes sur le sol, cela vous embarrassera. cuisine en raison d’une soudaine explosion de douleur.

Chaque patient atteint de fibromyalgie souffre de symptômes différents, il est donc nécessaire de parler de leurs symptômes, qui ne sont rien de plus que perceptibles, pour sensibiliser les gens à résoudre la complexité de cette condition. Par conséquent, la  communauté forte  pour résoudre le problème partage certains des symptômes «embarrassants» de la fibromyalgie – des symptômes qui sont souvent cachés mais qui méritent certainement d’être reconnus et pris en considération.

Les symptômes de la fibromyalgie tels que le brouillard fibreux et les effets indésirables des médicaments peuvent causer des problèmes physiques, émotionnels et cognitifs. Si vous présentez l’un des symptômes ci-dessous, sachez que vous n’êtes pas seul.

Voici ce que dit la puissante communauté:

1. Brouillard cérébral

«Le brouillard vivant prend le gâteau pour moi. Pour moi, il n’y a rien de plus embarrassant que de parler à quelqu’un au téléphone, ou à n’importe qui en général, et d’utiliser constamment des mots étouffants parce que j’ai du mal à trouver les mots avec lesquels j’ai besoin de communiquer. J’utilise beaucoup de post-it et je mets des rappels pour presque tout. «- Arı E.

«Apparaître impoli de ne pas pouvoir comprendre ce que quelqu’un vous a dit et donc demander plus d’une fois ce qu’il a dit, car votre cerveau peut parler sans mots.» – Dani S.

Absolument brouillard cérébral. C’est dommage de perdre le fil de mes pensées au milieu d’une phrase et de ne pas pouvoir avoir une conversation intelligente ou oublier complètement quelque chose que quelqu’un m’a dit. C’est horrible. »- Molly S.

2. trop de transpiration

«Pour moi, je pense que c’est une transpiration excessive sans raison apparente. Il est ennuyeux que la personne ne puisse pas réguler sa température corporelle. «- Rachel P.

«Il    transpire!  Le moindre mouvement et j’ai surchauffé et la sueur dégouline de mon visage. Je suis partout sur le lieu de travail et toujours en feu. Il fait glacial dehors et les autres filles ont un poêle supplémentaire à côté d’elles et je meurs ici avec un ventilateur! «- Christina K.

«En tant que femme de 27 ans atteinte à la fois de fibromyalgie et d’endométriose, j’ai souvent de très mauvaises bouffées de chaleur. Il est embarrassant de commencer soudainement à bronzer ou à enlever certains vêtements pour atténuer l’inconfort. «- Emily G.

3.Annuler toujours les plans

«La partie la plus embarrassante est d’annuler les plans parce que je ne me sens pas assez bien pour sortir. Finalement, vous serez étiqueté comme «cette personne». «- Lauren H.

«C’est dommage pour moi de devoir bientôt annuler des plans. La douleur et / ou la fatigue sont plus que ce que je peux supporter quelques jours et j’ai besoin de récupérer quelque chose que je veux vraiment faire! “- janvier SP

4. Survitesse sensorielle

«Quand il y a trop de gens qui parlent en même temps ou quand il y a trop de bruit, ma tête commence à accélérer et je suis tellement stressée que je peux exploser. Il est difficile de cacher comment cela m’affecte. «- Annie T.

«Une des choses que je ne peux pas faire grand-chose est de regarder le sujet« Le prix est juste ». Il y a beaucoup de bruit et de cris. Et j’arrive à un endroit que je ne peux pas voir comme avant. «- Terri S.

5. Extinction

«Parfois, je n’ai pas assez d’énergie pour que mes enfants puissent faire des choses simples du quotidien comme prendre une douche ou cuisiner, ou je ne peux pas sortir du lit un jour pour faire quelque chose avec mes enfants.» – Skye L.

«Totalement manque d’énergie. Je réalise que c’est mon fibrome. D’autres le considèrent simplement paresseux. «- Michelle P.

“Fatigue. Quand ça arrive, je dois m’asseoir tout de suite où que je sois. «- Lisa T.

6. Changement de poids

«Je suis fatigué de ma prise de poids. Je ne peux pas me débarrasser de ça et je me sens gêné quand je vois des gens qui me connaissaient auparavant. «- Leah M.

7. Problème gastro-intestinal

«Problèmes gastro-intestinaux. Je me sens toujours mal à l’aise de parler à mes médecins de mes symptômes gastro-intestinaux, qu’il s’agisse de nausées, de constipation ou de diarrhée. «- Mattie M.

“J’ai la diarrhée. Mes problèmes d’estomac interfèrent constamment avec ma vie. Dernière Thanksgiving, j’ai dû m’asseoir et regarder tout le monde manger. J’avais trop peur pour manger moi-même à cause de la diarrhée. Ça ne finit jamais. Parfois, je passe des jours sans manger pour ça. «- Melissa G.

«IBS [syndrome du côlon irritable] et  il     apporte toute la beauté. Je devrais éviter certains aliments simplement parce que j’y suis très sensible. Non seulement à cause des symptômes embarrassants que cela entraîne, mais à cause des crampes, des maux de tête et des poussées de «mauvaise nourriture». – Ashley A.

8. douleur au bas du dos et aux jambes

Douleur dans le dos et les jambes. Je ne peux pas m’asseoir, me tenir debout ou marcher plus de 30 minutes à la fois. Si je m’appuie sur quelque chose ou que je me lève, je bouge constamment. Les gens pensent qu’il est paresseux, mais mes jambes veulent littéralement abandonner! «- Meena N.

«J’aime être actif et aller dans des endroits comme un zoo ou un parc d’attractions avec mes amis. Mais quand je suis dans un environnement où je marche beaucoup, c’est embarrassant de devoir faire une pause à cause de mes genoux et de mes hanches. À 23 ans, les personnes de mon âge peuvent se sentir mal à l’aise avec mon besoin d’arrêter, et parfois je reçois des regards interrogateurs de la part des personnes âgées ou des commentaires comme «vous êtes trop jeune pour souffrir de cette douleur». Habituellement, j’essaie de me pousser aussi loin que possible, mais cela ne fait qu’aggraver la douleur lorsque je cède et que je fais une pause. «- Shelby C.

9. éruptions cutanées / urticaire

Une éruption cutanée rouge qui est soudainement venue à mon cou. Parfois, c’est juste au même endroit, parfois tout se termine. Quand c’est sur un point, les gens pensent parfois que je suis un suçon. C’est un peu embarrassant. «- Krystina KF

10. Étourdissements et problèmes d’équilibre

“Mon solde. Cela a empiré et est tombé alors que j’aurais dû être en mesure de me sauver – c’était le pire dans le parterre de fleurs devant la maison d’un ami parce qu’il était choqué (il ne sait vraiment pas ce que j’avais). «- Lisa B.

11. Hypersensibilité aux stimuli sensoriels

«Ma faible intolérance à la chaleur, aux odeurs et à la fumée. Comme si j’étais bien habillé et avide de rendez-vous social, alors la transpiration abondante et la légèreté et l’inconfort entrent en jeu à cause de la «chaleur» que mon corps perçoit. Ajoutez l’arôme ou la fumée d’une cuisine à la maison ou au restaurant; le barbecue est mon ennemi. Je veux m’amuser mais mon corps refuse quand même et les autres me voient comme une joie meurtrière ou très exigeante. «- Vee Vee Y.

12. Sensibilité à la température

Avoir trop froid. Toujours. Je vis au Texas, je porte un pull pendant l’été et je devrais toujours avoir une veste partout où je vais. Il fait plus de 100 degrés à l’extérieur, donc la climatisation a démarré sur chaque siège et j’essaie de me réchauffer suffisamment les mains pour me sentir à l’intérieur. «- Kristi R.

13. Spasmes et douleurs musculaires courants

«Contractions. Des contractions presque constantes, certaines trop     grosses     et les gens vous jettent un regard drôle parce que vous ne pouvez pas contrôler votre corps. «- Rhian S.

Mes pieds et mes jambes tremblent ou tremblent. Grincements ou gémissements fréquents quand cela se produit parce que c’est douloureux. Les gens me regardent et cela me rend incroyablement conscient de moi-même. Je ne peux pas contrôler. «- Elyse B.

«Spasmes de dos aléatoires qui me rendent incapable de marcher lorsque je suis au milieu d’un magasin. Je n’aime pas être le centre d’attention et rien ne crie «regarde-moi» comme si je ne pouvais pas bouger. «- Megan M.

J’ai des spasmes musculaires aléatoires. Cela me fait abandonner beaucoup de choses. «- Danika S.

14. «Renifler»

«Reniflement constant / toux / bouche sèche causée par mes médicaments. C’est vraiment gênant d’être à certains endroits, tousser et sentir. Quand ma sœur a eu un bébé, je l’ai serrée fort et j’ai reniflé et certains ont pensé que j’étais malade et que je tenais un nouveau-né! Non! Désolé, seuls mes médicaments me font ressembler à ça! «- Garnet D.

15. Sensibilité cutanée au toucher

«Quand quelqu’un vient me toucher, j’ai toujours peur parce que je sais que ça va faire mal.» – Amanda P.

«Quand je dois dire aux gens, s’il vous plaît, ne m’embrassez pas pour dire au revoir ou bonjour parce que ça fait tellement mal.» – Audrey M.

16. Problèmes d’élocution

«Ne pas pouvoir parler. J’oublie les mots, je les rencontre, je dis des mots dénués de sens. Ce qui est pire, c’est que je ne travaille pas avec les enfants et je me sens [stupide] que les parents me regardent parfois et ne peuvent pas exprimer mes pensées correctement. Cela ne m’a pris que 15 minutes pour écrire ceci parce que j’ai dû revenir en arrière et réécrire des mots largement mal orthographiés ou dénués de sens. «- Marissa E.

«Je mélange les mots et cela s’avère très étrange! Les gens me regardent bizarrement parce que parfois ça a l’air très [stupide]. Le brouillard vif est le pire! Je continuerais de l’appeler pommes de terre au lieu de beignets. C’est très embarrassant. »- Eloise T.

«Brouillard cérébral… quand je ne me souviens plus des mots. Cela peut être un problème de regarder quelque chose et de ne pas se souvenir de ce qui a été dit. Juste là sur le bout de ma langue mais les mots ne viennent pas. «- Paula D.

17. Incontinence urinaire

“Incontinence! C’est dommage, je dois porter des culottes tout le temps. Et comme si cela ne suffisait pas, j’ai des crampes vésicales aléatoires. Soudain et soudain, j’ai des crampes à la vessie et je dois partir tout de suite. Cela m’a causé des accidents. «- Morgan V.

«Je peux vraiment faire pipi toutes les 15 minutes. Je pensais que c’était juste moi, je n’avais aucune idée que c’était à cause de la fibro! Road trips ab ****! “- Shelby LS

18. Sensibilité émotionnelle

«Je suis en colère contre la douleur, quand c’est vraiment grave, contre la douleur, contre moi-même et contre les autres. J’essaie d’avertir les gens avec qui je travaille un mauvais jour de douleur, si j’éclate en sanglots ou que je me fâche, ce n’est pas eux, c’est la douleur. «- Trish G.

19. Répondre à une douleur soudaine

«Mon symptôme le plus embarrassant est une douleur soudaine et insupportable au travail ou dans la famille qui me fait automatiquement changer d’expression et arrêter tout ce que je fais. Lorsque cela se produit, tout le monde remarque le changement soudain et demande ensuite ce qui ne va pas parce que j’ai toujours l’air «en forme» ou «en bonne santé». »- Katherine L.

«Douleur auto-lancinante parfois débilitante. Je peux avoir une journée parfaite et la douleur vive qui survient me fait soudainement peur, me fait même pleurer de douleur. “- DeAnna AC

«Quand mon corps est soudainement gelé ou que je ne peux pas me lever du canapé sans faire un bruit étrange. Je me demande souvent si les gens se rendent compte des efforts qu’ils déploient pour faire ces choses. «- Terri SA

20. Fatigue

“Épuisement. Je ne peux rien faire trop longtemps ou je suis tellement fatiguée que ça fait mal de garder les yeux ouverts. J’ai dû réduire mes heures de travail et je peux à peine le faire. Je dois faire une sieste pour passer la journée. «- Kirsten MR

«Fatigue et solitude. La fibromyalgie me fait me sentir très fatiguée et, à mon tour, je me retire parce que je suis gênée de ne pas pouvoir sortir dîner avec mes amis et ma famille après avoir travaillé toute la journée. «- Koroleva V.

Source:    themighty.com

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