27 vrais symptômes de fibromyalgie qui ne sont pas seulement dans votre tête

Par: Lily James

La fibromyalgie est un syndrome de douleur chronique généralisée qui survient principalement chez les femmes de 20 à 50 ans. L’Institut national de l’arthrite et des maladies musculo-squelettiques estime que cinq millions de personnes aux États-Unis souffrent de fibromyalgie. Bien que cela soit si courant, la cause de la fibromyalgie n’est toujours pas claire et les symptômes de la fibromyalgie peuvent être si variés et complexes.

Une liste des symptômes de la fibromyalgie

La fibromyalgie est diagnostiquée comme un syndrome, un ensemble de signes, de symptômes et de problèmes médicaux, pas seulement par un marqueur. Les trois symptômes de la fibromyalgie qui pointent le plus directement vers un diagnostic sont:

  • Douleur généralisée des deux côtés du corps, au-dessus et au-dessous de la taille
  • Fatigue
  • Difficultés cognitives

Cependant, la fibromyalgie est un syndrome de douleur chronique complexe qui affecte tous les aspects de la vie d’une personne. Cet article examinera tous ces symptômes de la fibromyalgie plus en détail, ainsi que les symptômes spécifiques de la fibromyalgie chez les femmes. Une liste complète des symptômes de la fibromyalgie varie d’un patient à l’autre, mais pourrait inclure l’un des 27 symptômes de fibromyalgie suivants:

  • Douleur musculaire généralisée
  • Spasmes musculaires
  • Sensibilité
  • Maux de tête ou migraines
  • Rebond douleur
  • Syndrome du côlon irritable
  • La nausée
  • Constipation
  • Gaz excessif
  • La diarrhée
  • Syndrome de la vessie douloureuse
  • Augmentation de la sensibilité à la douleur
  • Sensations d’épingles et d’aiguilles
  • Augmentation générale de la sensibilité au froid et au toucher
  • j’oublie
  • Incapacité à se concentrer, ou “brouillard fibro”
  • Problèmes d’équilibre et de coordination
  • Fatigue
  • Dépression
  • Énergie nerveuse
  • Anxiété
  • Sensibilité émotionnelle
  • Augmentation de la réponse au stress
  • Problèmes de sommeil
  • Raideur articulaire
  • Douleurs ou changements menstruels
  • Plus grand risque d’autres problèmes de santé

Connaître ces symptômes et savoir s’ils vous affectent peut vous aider à poser un diagnostic. Il faut des années pour diagnostiquer la personne moyenne. C’est parce que les symptômes de la fibromyalgie se chevauchent avec de nombreux autres troubles. La vidéo suivante fournit un peu plus d’informations sur ce syndrome douloureux.

Symptômes de la douleur

La douleur est l’un des symptômes les plus courants de la fibromyalgie et est une composante nécessaire de tout diagnostic. Mais, comme l’explique EverydayHealth:

«Les symptômes de la fibromyalgie peuvent fluctuer en intensité et s’améliorer ou s’aggraver avec le temps. Des facteurs tels que le stress, les changements de temps, trop ou pas assez d’exercice et trop ou pas assez de repos peuvent affecter la gravité de vos symptômes. “

Cela signifie qu’une activité qui vous a causé de la douleur un jour pourrait être bien le lendemain, et vice versa. Pourtant, c’est ainsi que les symptômes de la douleur de la fibromyalgie peuvent affecter votre vie.

1. Douleurs musculaires généralisées

Le symptôme par lequel la fibromyalgie est connue est sans aucun doute une douleur chronique dans tout le corps. Plus précisément, la douleur doit se produire des deux côtés de votre corps, ainsi qu’au-dessus et en dessous de la taille, pour être diagnostiquée comme une fibromyalgie. La douleur peut se propager dans n’importe quelle autre partie de votre corps et l’intensité de la douleur peut varier. La fibromyalgie a également tendance à augmenter et à diminuer, de sorte que la douleur peut varier d’un jour à l’autre et même le même jour.

La National Fibromyalgia and Chronic Pain Association rapporte que les éléments suivants pourraient affecter les niveaux de douleur:

  • Climat froid / humide
  • Un sommeil non réparateur
  • Fatigue physique et mentale
  • Activité physique excessive
  • Inactivité physique
  • Anxiété
  • Stress

La plupart des patients décrivent la douleur comme une raideur ou une douleur qui commence dans des zones spécifiques. La fibromyalgie a tendance à commencer dans la région du cou et des épaules et se propage au reste du corps à partir de là. Il est également courant que la douleur semble provenir des articulations, même en l’absence d’inflammation ou de gonflement. Les points sensibles sont également courants et produisent généralement une douleur vive lorsque la pression est appliquée.

Pour être diagnostiquée comme une maladie chronique, cette douleur doit être présente pendant au moins trois mois et ne doit pas disparaître ni récidiver.

2. Spasmes musculaires

Les spasmes musculaires peuvent être un symptôme fibro douloureux ou simplement une irritation lorsque le muscle se resserre et se relâche tout seul. Cela peut interférer avec le sommeil et les activités quotidiennes.

3. Maux de tête ou migraines

Les maux de tête sont un symptôme courant de la fibromyalgie. Certains patients ressentent même une douleur migraineuse extrême. La pression intense ou les palpitations de ces migraines peuvent s’étendre plus loin dans le cou, les épaules et le haut du dos. Ces maux de tête sont souvent déclenchés par des facteurs environnementaux tels que:

  • Lumière étincelantes
  • Sons bruyants
  • Parfums forts

Ces maux de tête peuvent durer plusieurs jours et être suffisamment graves pour perturber le sommeil.

4. Rebond douleur

Lorsque les patients atteints de fibromyalgie sont sans douleur, leur premier instinct peut être de se lancer et de faire avancer les choses. Ils peuvent nettoyer leur maison, rencontrer des amis pour le déjeuner, puis faire une promenade l’après-midi avec leurs enfants. Bien que toutes ces choses soient merveilleuses, le résultat de cette activité accrue peut être encore pire, la douleur plus tard dans la nuit ou le lendemain.

5. Sensibilité

Les médecins diagnostiquent la fibromyalgie à 18 points sensibles sur le corps. Ce sont des points symétriques situés à la fois au-dessus et en dessous de la taille. Les patients atteints de fibromyalgie peuvent ressentir une sensibilité accrue dans ces zones lorsqu’une poussée est imminente, ou ils peuvent ressentir ces points sensibles presque tout le temps.

Symptômes de la fibromyalgie gastro-intestinale

De nombreux patients atteints de fibromyalgie souffrent également de problèmes gastro-intestinaux.

6. Syndrome du côlon irritable

La fibromyalgie et le syndrome du côlon irritable sont étroitement liés, car la douleur et la raideur sont des problèmes courants dans les deux conditions. Il est assez courant qu’une personne ait les deux troubles en même temps. Le SCI est un autre état de douleur chronique qui peut entraîner:

  • La diarrhée
  • Douleur abdominale sévère
  • Crampes
  • Gonflement

7. Nausée

La douleur peut être suffisamment intense pour rendre un patient atteint de fibromyalgie mal à l’estomac. Cela peut entraîner un changement de régime alimentaire pouvant entraîner d’autres symptômes.

8. Constipation

Certains de ceux avec IBS éprouvent la constipation comme leur principale manifestation de ce syndrome.

9. Excès de gaz

L’excès de gaz peut être un symptôme du SCI ou il peut survenir à la suite de changements alimentaires dus à des nausées ou à d’autres causes.

10. Diarrhée

Pour les patients atteints de fibromyalgie qui souffrent également du SCI, s’ils ne souffrent pas de constipation ou de gaz excessifs, ils peuvent constater que leur principal symptôme de fibromyalgie est la diarrhée.

11. Syndrome de la vessie douloureuse 

La clinique Mayo rapporte que la fibro coexiste souvent avec d’autres conditions, telles que la cystite interstitielle ou le syndrome de la vessie douloureuse.

Symptômes de la fibromyalgie sensorielle

L’un des effets les plus étranges de la fibromyalgie est la distorsion de la sensibilité du patient à la douleur, au froid, au toucher ou même aux stimuli sensoriels tels que l’odorat.

12. Sensibilité accrue à la douleur

Les personnes souffrant de douleurs chroniques subissent des changements dans leur cerveau qui rendent leur corps plus sensible à la douleur au fil du temps. C’est un symptôme courant de la fibromyalgie.

13. Épingles et aiguilles

Toute atteinte nerveuse peut provoquer une sensation de picotement dans les mains et les pieds, souvent appelée sensation de «picotement». SpineHealth note que:

«Environ 25 {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223} des patients atteints de fibromyalgie signalent une« mauvaise circulation »ou un engourdissement et des picotements qui ne sont pas dans un schéma racinaire et impliquent généralement les bras et les mains. Cependant, un examen physique révèle une force musculaire normale et des tests sensoriels, sans caractéristiques inflammatoires ou arthritiques.

14. Sensibilité globale plus élevée 

En plus de l’augmentation de la sensibilité à la douleur (qui mérite sa propre approche), de nombreux patients atteints de fibromyalgie signalent également une sensibilité accrue à:

  • Toucher
  • les odeurs
  • Bruits forts
  • Lumière étincelantes
  • Médicaments
  • Certains aliments

Les patients atteints de fibromyalgie sont si sensibles sur tout le corps que même le moindre contact peut les faire frémir de surprise ou de douleur. Les terminaisons nerveuses sont hyperconscientes et sensibles à la moindre stimulation des coutures et des étiquettes sur les vêtements.

Cependant, en raison d’une sensibilité accrue au froid, les patients atteints de fibromyalgie peuvent chercher un pull les jours plus ensoleillés.

Symptômes cognitifs de la fibromyalgie

Le diagnostic de fibromyalgie a tendance à se concentrer davantage sur les symptômes physiques, tels que la douleur et la fatigue. Cela a du sens, car ce sont les indicateurs les plus faciles à identifier et à mesurer. Cependant, il existe un certain nombre de symptômes de fibromyalgie cognitive et mentale qui découlent de ce trouble et qui peuvent également avoir un impact majeur sur la qualité de vie.

15. Oubli

Les patients atteints de fibromyalgie peuvent oublier les choses du quotidien d’où ils ont mis leurs clés à ce qu’ils étaient censés obtenir au magasin. La perte de mémoire et la diminution de la fluidité verbale sont des symptômes de fibromyalgie particulièrement graves. Alors que la perte de mémoire est courante à mesure qu’une personne vieillit, une étude de la fonction cognitive chez les patients atteints de fibromyalgie a montré que les personnes atteintes de fibromyalgie avaient la capacité cognitive et le souvenir d’une personne de 20 ans plus âgée qu’eux.

16. Incapacité de se concentrer, ou «brouillard fibré» 

Le symptôme le plus courant de la fibromyalgie mentale est ce qu’on appelle le brouillard fibro ou le brouillard cérébral. Cela comprend de nombreuses difficultés cognitives différentes, telles que:

  • Devenir facilement confus
  • Manque de motivation
  • Se sentir “flou” ou “flou”
  • Difficulté à se concentrer pendant de longues périodes
  • Être incapable de se concentrer ou de prêter attention

Ce brouillard fibré est généralement causé par une surstimulation, un stress élevé, un manque de sommeil et certains médicaments. Cette brume peut donner l’impression que vous prenez un médicament contre le rhume. Pour de nombreux patients, il s’agit de l’un des symptômes de fibrose les plus frustrants au quotidien.

17. Problèmes d’équilibre et de coordination 

Beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie signalent également qu’elles ont du mal à équilibrer ou à maintenir une coordination de base. Cela pourrait être dû à la fatigue, mais c’est aussi un symptôme distinct de ce syndrome.

18. Fatigue

Entre le manque de sommeil qui est souvent un symptôme de la fibromyalgie et la quantité d’effort requise par la moindre tâche lors d’une crise, les patients fibro peuvent se sentir profondément fatigués. Beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie souffrent de troubles du sommeil. La douleur constante elle-même peut être épuisante. Les personnes atteintes de fibro ont tendance à déclarer avoir de la difficulté à passer une bonne nuit de sommeil et à se sentir fatiguées au réveil. L’épuisement est si synonyme de fibro que certains experts estiment que sans perturbation du sommeil et fatigue chronique, il ne peut être considéré comme un vrai cas de fibro.

Les personnes atteintes de fibro ont une façon de décrire cela. Ils s’appellent eux-mêmes «louches», comparant la quantité d’énergie qu’ils ont chaque jour en termes de nombre de cuillères dont ils disposent. Si un patient atteint de fibromyalgie a dix cuillères par jour et en utilise huit pour se préparer au travail, il sait qu’il doit faire des ajustements pour se reposer le reste de la journée.

Troubles de l’humeur liés à la fibromyalgie

Si vous souffrez de fibromyalgie, vous êtes également plus susceptible de souffrir de troubles de l’humeur.

19. Dépression

Comme pour tous les patients souffrant de douleur chronique, les patients atteints de fibrose sont plus susceptibles de développer une dépression en conséquence directe de leur état. La recherche a montré que les personnes diagnostiquées avec fibro sont trois fois plus susceptibles de souffrir de dépression que celles qui n’en ont pas. La dépression est l’un des symptômes les plus importants à déterminer tôt, car elle peut être difficile à identifier. Cela peut également entraîner d’autres effets négatifs qui peuvent aggraver d’autres symptômes fibro, tels que:

  • Perte d’intérêt pour les activités
  • Diminution de l’énergie
  • Tristesse ou anxiété persistantes

Dans les cas plus avancés, cela peut conduire à un sentiment d’inutilité et à des pensées de mort. Cela peut être exacerbé par votre incapacité à suivre régulièrement une thérapie. En outre, lorsque la dépression est comorbide avec une douleur chronique, la condition ne s’améliorera généralement pas à moins que la dépression ne soit également traitée.

20. Énergie nerveuse

Lorsque les patients atteints de fibromyalgie se sentent bien, ils peuvent être presque frénétiques dans leur désir de faire des choses. Qu’il s’agisse de jouer avec vos enfants ou simplement de faire le ménage sans douleur, cela peut entraîner des douleurs de rebond plus tard.

21. Anxiété

Attendre la prochaine poussée douloureuse peut conduire à un bourdonnement d’anxiété constant de bas niveau. Chez certains patients, cette anxiété peut commencer à se transformer en peur de quitter la maison, juste au cas où une épidémie commencerait. Cela peut également se manifester par une crise de panique si les symptômes de la fibrose éclatent soudainement loin de chez eux.

22. Sensibilité émotionnelle

Comme tout le monde peut s’y attendre, le fait de souffrir de douleur chronique peut amener le patient à se sentir irritable et colérique. Cependant, pour les patients fibro, c’est plus que cela.

De nombreux patients ont rapporté que leurs réactions émotionnelles sont beaucoup plus fortes et qu’ils ont moins de contrôle sur la façon dont ils les expriment. L’irritabilité en est l’une des manifestations les plus courantes et cette sensibilité peut être considérablement augmentée par le manque de sommeil. Cette sensibilité est vraie pour les émotions négatives et positives.

Les sautes d’humeur peuvent également avoir un impact majeur sur la vie quotidienne des patients fibro. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie peuvent passer de la joie à la colère en une minute ou moins. Très souvent, les changements d’humeur soudains sont inexplicables, c’est pourquoi ils peuvent avoir un effet si dévastateur sur la vie professionnelle et personnelle.

23. Augmentation du stress

Le stress des poussées douloureuses de fibromyalgie peut amener les patients à ressentir des symptômes de type ESPT, tels que l’incapacité de se détendre et l’hypervigilance. Ce niveau de stress constant et élevé peut entraîner d’autres problèmes de santé.

Autres symptômes de la fibromyalgie

Il existe d’autres symptômes de la fibromyalgie qui sont liés à, mais qui ne rentrent directement dans aucune des autres catégories. Ceux-ci incluent les suivants.

24. Troubles du sommeil

Les patients souffrant de douleur chronique éprouvent souvent des troubles du sommeil, et les patients fibro ne sont pas différents. La douleur peut rendre difficile de se sentir suffisamment à l’aise pour s’endormir, et le moindre mouvement peut provoquer une douleur qui les réveille.

OnHealth rapporte que:

«Normalement, il y a plusieurs niveaux de sommeil et un sommeil suffisamment profond peut être encore plus important que le nombre total d’heures de sommeil. Les patients atteints de fibromyalgie n’ont pas le niveau de sommeil profond et réparateur appelé sommeil sans mouvement rapide (NREM). Par conséquent, les patients atteints de fibromyalgie se réveillent souvent le matin sans se sentir complètement reposés, même s’ils semblent avoir dormi suffisamment d’heures. “

25. Rigidité de l’articulation

Surtout le matin, la raideur de l’articulation peut être un symptôme courant de fibro. Mais c’est une arme à double tranchant: plus un patient bouge, moins il sera raide, mais la douleur rend souvent le mouvement très difficile.

26. Douleurs ou changements menstruels

Les femmes peuvent ressentir plus de douleur pendant leur cycle menstruel, y compris des crampes et des lombalgies. Ils peuvent également avoir des cycles menstruels irréguliers ou des changements dans la durée et la lourdeur de leur cycle. Healthline rapporte que:

«Dans un rapport de la National Fibro Association, les femmes atteintes de cette maladie ont des règles plus douloureuses que d’habitude. Parfois, la douleur fluctue avec votre cycle menstruel. La plupart des femmes atteintes de fibromyalgie ont également entre 40 et 55 ans. Les recherches suggèrent que les symptômes de la fibromyalgie peuvent être pires chez les femmes ménopausées ou ménopausées. “

27. Probabilité accrue d’autres problèmes de santé

Bien qu’ils ne soient pas un symptôme direct de la fibromyalgie, les symptômes peuvent grandement affecter la capacité d’une personne à participer à ses routines et activités normales. Si ceux-ci incluent une routine d’exercice régulière qui n’est plus régulière ou aussi vigoureuse, un patient fibro peut se retrouver avec un indice de masse corporelle plus élevé. Cela peut entraîner d’autres problèmes de santé, tels que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Cabinet d’avocats.

MedicineNet rapporte également que: «La fibromyalgie peut survenir d’elle-même, mais les personnes atteintes de certaines autres maladies, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et d’autres types d’arthrite, peuvent être plus susceptibles d’en souffrir.

Le syndrome des jambes sans repos et les problèmes de vision sont également liés à la fibromyalgie.

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