Cómo cuidar a alguien con fibromialgia

La fibromialgia es una condición que daña los músculos y tejidos de una persona. Esto, a su vez, causa otros problemas físicos y mentales en la persona. Cuando un miembro de la familia o un ser querido tiene fibromialgia, es difícil para las personas entender exactamente lo que está sucediendo, ya que no deja rastros visibles de dolor. Es importante que cualquier persona que viva con alguien que tenga esta afección sepa cómo cuidarlo y cómo reaccionar ante él.

educación
1
Escuchar a la persona que tiene fibromialgia explica cómo los hace sentir. Debido a que esta condición puede dificultar el caminar o incluso levantarse de la cama; Saber cómo está influenciando a esta persona que le interesa hace que sea más fácil de entender.

[IRP]

2
Pregúnteles qué cosas puede hacer por ellos cuando la fibromialgia es peor. Esta condición contribuye a problemas como el agotamiento, los dolores de estómago, la depresión, el dolor crónico y los cambios de humor. Una persona con fibromialgia puede necesitar ayuda para cocinar, limpiar, ir al baño, conducir a algún lugar y cuidar a los niños.

3
Se ofrece para ayudarles a cambiar su dieta y comenzar a hacer ejercicio juntos. Las personas con fibromialgia deben evitar el azúcar, las grasas pesadas y la cafeína. Al comprar en el supermercado y planear las comidas, puede ayudar a reducir el dolor sin sobrecargarlo con otras tareas. Ofrecerles que caminen con ellos es útil porque la pérdida de peso y la actividad continua ayudan a reducir la frecuencia de la fibromialgia.

4
Vaya al médico con ellos y vea todas las preguntas que tenga sobre el tratamiento. Esto también lo ayudará a comprender qué tipos de medicamentos necesita y su médico puede aconsejarle sobre el tratamiento de los episodios graves de fibromialgia.

5
Compre una bañera y anímelos a sumergirse en ella cuando la fibromialgia sea molesta. El calor ayuda a reducir parte del malestar causado por su condición, y la bañera es un recurso de calor instantáneo disponible durante todo el año.

6
Comprender que los pacientes con fibromialgia no actúan de mal humor ni son depresivos porque lo desean. El dolor crónico es difícil de manejar y puedes descargarlo contigo. Mostrar su compasión cuando están sufriendo es una forma de aplacar cualquier hostilidad o depresión que pueda desahogarse.

[IRP]

Sugerencias y advertencias.
Hable con un terapeuta si la fibromialgia afecta su matrimonio o su relación personal. Él puede recomendar los mejores cursos de acción y ayudarlo a manejar la situación.
Nunca sugiera que una persona con fibromialgia tiene un trastorno mental. Aunque los síntomas no son evidentes para otras personas, la enfermedad es real y causa un dolor real. Los enfermos de fibromialgia no están inventando nada en su cabeza.

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *