Je suis fatigué de la fibromyalgie “La douleur me tue”

La douleur a une fonction vitale chez l’homme. Mais que faire si cela devient chronique?

Je souffre de douleurs chroniques au dos et aux jambes. Il n’y a pas de cause claire. Je prends des analgésiques et de la physiothérapie, mais mon état me frappe lentement. “

la douleur persiste sans raison apparente, cela signifie généralement de grandes souffrances pour les personnes touchées. Pour le stress physique vient le désespoir et le désespoir. Nous nous retirons, des crises récurrentes de douleur envahissent l’esprit et la psyché. De plus, les performances professionnelles diminuent.

C’est un cercle vicieux: plus vous abandonnez la vie «normale», plus la douleur exige de l’attention. Il devient l’adversaire dominant. Fixez le rythme de la vie quotidienne et décidez de ce qui est faisable et de ce qui ne l’est pas. Vous êtes pris dans la lutte pour le contrôle et la libération de la douleur, l’espoir et la déception alternent.

En fait, la douleur est utile, nécessaire à la survie. Il nous alerte des dangers et nous encourage à corriger nos comportements    s     Il existe des personnes atteintes d’une anomalie congénitale du gène SCN11A. Vous ne ressentez aucune douleur. En conséquence, ils sont blessés par inadvertance et meurent souvent prématurément.

La douleur a une fonction

Par conséquent, la douleur aiguë a une fonction. La forme chronique est différente. Ici, les cellules nerveuses continuent de produire des étincelles, même si la blessure est guérie depuis longtemps.

La recherche sur la douleur a développé de nouveaux modèles explicatifs au cours des dernières décennies. Nous avons dit adieu à la simple image que la douleur est transmise par une sorte de fil de sonnette à partir du site de la lésion cérébrale. L’idée que la douleur chronique est psychogène, c’est-à-dire que les névroses et les conflits internes s’expriment d’une manière ou d’une autre dans la douleur, est également dépassée.

Même la douleur “ sans fondement ” est réelle

Aujourd’hui, nous savons que l’expérience de la douleur est une interaction complexe et active de facteurs physiques, psychologiques et sociaux. La douleur chronique, c’est-à-dire la douleur permanente et qui ne peut plus être expliquée par des causes physiques, modifie le système nerveux central, créant une sorte de «mémoire de la douleur». Les cellules nerveuses interprètent même les plus petits stimuli comme des impulsions de douleur qu’elles transmettent au cerveau. Cette douleur est aussi réelle et douloureuse que celle qui accompagne une nouvelle blessure.

La douleur chronique est maintenant reconnue comme un tableau clinique indépendant. Dans le passé, les patients souffrant de douleur étaient souvent blessés; ils étaient considérés comme des simulateurs et leurs souffrances exagérées ou prétentieuses. «Par le passé, les personnes touchées ont souvent subi des dommages. Nous pensions qu’il s’agissait de simulateurs. “

La compréhension que la douleur est traitée différemment et déclenchée par des facteurs biologiques, psychologiques et sociologiques a changé l’approche médico-thérapeutique.

Plutôt que des médicaments ou une chirurgie à voie unique souvent pratiqués trop rapidement ou pour la psychothérapie, les offres de traitement interdisciplinaire de la douleur ont maintenant fait leurs preuves. Dans un centre de traitement de la douleur régional, par exemple, vous pouvez découvrir quels facteurs de stress sont en partie responsables et quels changements spécifiques dans le comportement et la pensée quotidiens pourraient avoir une influence positive.

Accepte en quelque sorte le partenaire ennuyeux

Le but est de libérer le patient de l’isolement, dans lequel la douleur détermine les pensées, les sentiments et la vie quotidienne. Il s’agit d’accepter que la douleur devienne un compagnon permanent. Ce sera long à la table. Mais peut-être un peu plus gros et plus gros et plus lourd sur les épaules de la personne en question.

Une combinaison personnalisée de pharmacothérapie, de thérapie comportementale, d’ergothérapie et de procédures de soulagement de la douleur, telles que les techniques de relaxation, les massages Relax correctement, la thérapie de stimulation TENS actuelle, peut améliorer considérablement la qualité de vie malgré la douleur chronique.

Le soutien d’autres personnes affectées dans un groupe de soutien peut également être utile. 

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