Ich bin müde von Fibromyalgie “Schmerz bringt mich um”

Schmerz hat beim Menschen eine wichtige Funktion. Aber was ist, wenn es chronisch wird?

Ich leide an chronischen Rücken- und Beinschmerzen. Es gibt keine klare Ursache. Ich nehme Schmerzmittel und Physiotherapie, aber mein Zustand trifft mich langsam. “”

Der Schmerz bleibt ohne ersichtlichen Grund bestehen, er bedeutet normalerweise großes Leid für die Betroffenen. Für körperlichen Stress kommt Hoffnungslosigkeit und Hoffnungslosigkeit. Wir ziehen uns zurück, wiederkehrende Schmerzkrisen übernehmen den Geist und die Psyche. Darüber hinaus nimmt die berufliche Leistung ab.

Es ist ein Teufelskreis: Je mehr Sie das “normale” Leben verlassen, desto mehr Aufmerksamkeit erfordert Schmerz. Er wird der dominierende Gegner. Legen Sie das Tempo des täglichen Lebens fest und entscheiden Sie, was machbar ist und was nicht. Sie befinden sich im Kampf um Kontrolle und Befreiung von Schmerz, Hoffnung und Enttäuschung.

In der Tat ist Schmerz nützlich, notwendig zum Überleben. Es macht uns auf Gefahren und ermutigt uns , unser Verhalten zu korrigieren    s     Es gibt Menschen mit einer angeborenen Anomalie des SCN11A Gens. Du fühlst keinen Schmerz. Infolgedessen werden sie versehentlich verletzt und sterben häufig vorzeitig.

Schmerz hat eine Funktion

Daher hat akuter Schmerz eine Funktion. Die chronische Form ist anders. Hier produzieren Nervenzellen weiterhin Funken, obwohl die Verletzung längst verheilt ist.

Die Schmerzforschung hat in den letzten Jahrzehnten neue Erklärungsmodelle entwickelt. Wir haben uns von dem einfachen Bild verabschiedet, dass Schmerzen durch eine Art Glockendraht von der Stelle der Hirnverletzung aus übertragen werden. Die Vorstellung, dass chronische Schmerzen psychogen sind, dh Neurosen und innere Konflikte sich auf die eine oder andere Weise in Schmerzen ausdrücken, ist ebenfalls veraltet.

Sogar “grundloser” Schmerz ist real

Heute wissen wir, dass das Erleben von Schmerz ein komplexes und aktives Zusammenspiel von physischen, psychischen und sozialen Faktoren ist. Chronischer Schmerz, dh Schmerz, der dauerhaft ist und nicht mehr durch physische Ursachen erklärt werden kann, verändert das Zentralnervensystem und schafft eine Art “Schmerzgedächtnis”. Nervenzellen interpretieren selbst kleinste Reize als Schmerzimpulse, die sie an das Gehirn übertragen. Dieser Schmerz ist so real und schmerzhaft wie der Schmerz, der mit einer neuen Verletzung einhergeht.

Chronische Schmerzen werden nun als eigenständiges Krankheitsbild erkannt. In der Vergangenheit wurden Patienten mit Schmerzen häufig verletzt. Sie wurden als Simulatoren angesehen und ihr Leiden übertrieben oder anmaßend. „In der Vergangenheit haben die Betroffenen häufig Schäden erlitten. Wir dachten, sie wären Simulatoren. “”

Das Verständnis, dass Schmerzen unterschiedlich behandelt und durch biologische, psychologische und soziologische Faktoren ausgelöst werden, hat den medizinisch-therapeutischen Ansatz verändert.

Anstelle von einspurigen Medikamenten oder Operationen, die oft zu schnell oder für die Psychotherapie durchgeführt werden, haben sich interdisziplinäre Schmerzbehandlungsangebote jetzt bewährt. In einem regionalen Schmerzzentrum können Sie beispielsweise herausfinden, welche Stressfaktoren teilweise verantwortlich sind und welche spezifischen Veränderungen im täglichen Verhalten und Denken einen positiven Einfluss haben könnten.

Akzeptiert irgendwie den langweiligen Partner

Ziel ist es, den Patienten von der Isolation zu befreien, in der Schmerz Gedanken, Gefühle und das tägliche Leben bestimmt. Es geht darum zu akzeptieren, dass Schmerz ein ständiger Begleiter wird. Das wird eine lange Zeit am Tisch sein. Aber vielleicht etwas größer und größer und schwerer auf den Schultern der betreffenden Person.

Eine personalisierte Kombination aus medikamentöser Therapie, Verhaltenstherapie, Ergotherapie und Schmerzlinderungsverfahren wie Entspannungstechniken, Entspannungsmassage und aktueller TENS-Stimulationstherapie kann die Lebensqualität trotz chronischer Schmerzen erheblich verbessern.

Unterstützung von anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe kann ebenfalls hilfreich sein. 

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