Ce que les membres de la famille des personnes atteintes de fibromyalgie doivent savoir; veuillez partager cette information

Cet article est destiné aux proches et au cercle rapproché qui concerne les personnes atteintes de fibromyalgie.

Bien que la fibromyalgie ne soit pas perceptible, elle est bien réelle. Beaucoup de gens pensent qu’une personne n’est vraiment malade que si elle a l’air malade. Lorsque vous souffrez de fibromyalgie, la personne peut être en bonne santé (à l’extérieur), mais dans un cortège de symptômes terribles et terribles.
La fibromyalgie est une maladie difficile à comprendre. Bien qu’il n’y ait pas de remède, il peut être administré pour la qualité de vie. Comme tous les cas sont différents, les traitements tels que l’exercice, les médicaments ou la thérapie ne fonctionnent pas aussi bien pour tout le monde. C’est une recherche constante pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Ne vous laissez pas tromper par les apparences. Souvent, les proches peuvent se rendre compte que la personne atteinte de fibromyalgie ne fait pas assez d’efforts pour se sentir mieux, parce qu’elle ne mange pas bien ou ne fait pas assez d’exercice. La vérité est que chaque effort qui est fait, aussi petit soit-il, est beaucoup plus de travail ou de sacrifice qu’il n’en coûterait pour rendre quelqu’un en bonne santé.
La fibromyalgie n’est pas un problème psychologique. Beaucoup de gens pensent qu’il est impossible d’avoir autant de symptômes douloureux, et que rien ne ressort de leurs examens médicaux, ils attribuent donc souvent cette condition à un problème d’origine psychologique. Et il est important de savoir qu’il existe des preuves scientifiques suffisantes pour prouver qu’il s’agit d’une condition réelle.
Avec la fibromyalgie, la vie peut changer complètement. Il est naturel que la personne atteinte de fibromyalgie ne puisse plus faire les mêmes choses qu’avant, ou qu’elle ait besoin de beaucoup d’aide de ses proches pour pouvoir les faire. Cela peut aller du changement d’habitudes au changement d’emploi.

La fluctuation des niveaux d’activité est normale. Une personne atteinte de fibromyalgie peut être très active pendant un jour, car un autre jour peut même ne pas sortir du lit. La personne n’est pas paresseuse ou fait semblant d’éviter le travail. Il y aura des jours où votre quantité d’énergie sera très faible. La fibromyalgie est une maladie avec de nombreux hauts et bas.
La personne atteinte de fibromyalgie vit dans une souffrance permanente. Même si vous ne l’exprimez pas constamment, vous ressentirez toujours de la douleur dans tout votre corps, de l’épuisement et de nombreux stimuli externes, tels que les odeurs, le bruit, la lumière, la météo et d’autres facteurs, peuvent aggraver votre inconfort. Essayez de vous mettre à votre place tout le temps pour pouvoir le comprendre.
Parfois, la personne atteinte de fibromyalgie évite les contacts physiques. Vous pouvez ressentir beaucoup de douleur avec des stimuli non douloureux, tels que des poignées de main, des gifles dans le dos, le fait de toucher les bras et les épaules, et même avec une forte étreinte, en général, tout contact qui produit des frictions ou des frottements. Personne ne doit être offensé si, à tout moment, il s’agit d’éviter ce type d’intimité.
La fatigue liée à la fibromyalgie n’est pas une simple fatigue. Ce n’est pas seulement l’épuisement physique, mais aussi l’épuisement mental, qui ne s’améliore pas avec le repos, et peut prosterner une personne au lit pendant plusieurs jours. La personne se sent rongée par la fatigue, épuisée ou épuisée.
La personne atteinte de fibromyalgie n’est pas antisociale ou apathique. Ils refusent souvent les invitations ou n’assistent pas aux réunions parce qu’ils sont épuisés, traversent une crise ou parce qu’ils ont une énergie limitée, craignent que certaines activités ne déclenchent une épidémie, ce qui peut aggraver tous leurs symptômes. moment à un autre.
La fibromyalgie provoque des problèmes cognitifs. La personne oublie des choses (parfois petites, parfois importantes) et a du mal à se concentrer; Ceci est connu sous le nom de fibroneblin. Cela les fait souvent manquer des choses ou se sentir désorientés.

Éviter le stress est essentiel pour la personne atteinte de fibromyalgie. Il a été démontré que le stress exacerbe les symptômes de la fibromyalgie, augmentant la douleur, la fatigue et le malaise. Essayez de fournir un environnement paisible à la maison et évitez les situations et les facteurs stressants.
La personne atteinte de fibromyalgie a tendance à être isolée. Cela ne signifie pas que vous voulez mettre fin à votre vie sociale ou que vous ne vous valorisez plus. Au contraire, essayez de la comprendre et de rester en contact avec elle, en montrant que vous avez son affection et son soutien lorsque vous en avez besoin. Offrez votre aide pour une tâche que vous ne pouvez ou ne pouvez pas faire vous-même à un moment donné, comme faire les courses ou aller chercher des enfants à l’école.
Le soutien et la compréhension des membres de la famille peuvent les aider à se sentir mieux. Bien que vous ne puissiez pas faire grand-chose contre la maladie, ne la traitez pas comme si de rien n’était, car cette attitude peut être perçue comme de l’apathie ou du désintérêt, vous donnant l’impression de ne pas vous en soucier, affectant à la fois votre relation et votre santé physique et émotionnelle. . Au contraire, aidez-le dans les tâches ménagères qui peuvent demander beaucoup d’efforts, comme suspendre des vêtements ou faire des lits.

Les membres de la famille d’une personne atteinte de fibromyalgie doivent être bien informés. Si vous ne savez toujours pas ce que traite cette maladie, recherchez sur Internet, il existe de nombreuses sources d’informations sur le sujet, qui vous permettront d’aider votre proche à mieux le gérer.
Accompagnez-le dans ses rendez-vous médicaux. C’est l’une des meilleures façons de montrer votre soutien. De plus, vous l’aidez à compléter les traitements, tout en comprenant l’état de son état et ses progrès.

Une bonne communication est essentielle dans la famille. La fibromyalgie génère des sentiments à la fois chez le patient et chez les autres membres de la famille. Il est essentiel de les exprimer de manière saine pour éviter les ressentiments et les attitudes hostiles qui ne peuvent qu’aggraver les symptômes ou provoquer une crise chez le patient.

J’espère que ces conseils simples atteindront tous ceux qui ont un être cher qui souffre de fibromyalgie ou d’une autre douleur chronique.

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