27 sintomas reais de fibromialgia que não estão apenas na sua cabeça

Por: Lily James

A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica generalizada que ocorre principalmente em mulheres de 20 a 50 anos de idade. O Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas estima que cinco milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de fibromialgia. Embora seja tão comum, a causa da fibromialgia ainda não é clara e os sintomas da fibromialgia podem ser muito variados e complexos.

Uma lista de sintomas de fibromialgia

A fibromialgia é diagnosticada como uma síndrome, um conjunto de sinais, sintomas e problemas médicos, não apenas por um marcador. Os três sintomas de fibromialgia que apontam mais diretamente para um diagnóstico são:

  • Dor generalizada em ambos os lados do corpo, acima e abaixo da cintura
  • Fadiga
  • Dificuldades cognitivas

No entanto, a fibromialgia é uma síndrome de dor crônica complexa que afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa. Esta postagem examinará todos esses sintomas da fibromialgia em mais detalhes, bem como os sintomas específicos da fibromialgia em mulheres. Uma lista completa de sintomas de fibromialgia varia de paciente para paciente, mas pode incluir qualquer um dos seguintes 27 sintomas de fibromialgia:

  • Dor muscular generalizada
  • Espasmos musculares
  • Sensibilidade
  • Dores de cabeça ou enxaquecas
  • Dor de rebote
  • Síndrome do intestino irritável
  • Náusea
  • Constipação
  • Gás excessivo
  • Diarréia
  • Síndrome da bexiga dolorosa
  • Maior sensibilidade à dor
  • Sensações de alfinetes e agulhas
  • Maior sensibilidade geral ao frio e ao toque
  • eu esqueço
  • Incapacidade de concentração, ou “névoa fibro”
  • Problemas com equilíbrio e coordenação
  • Fadiga
  • Depressão
  • Energia nervosa
  • Ansiedade
  • Sensibilidade emocional
  • Maior resposta ao estresse
  • Transtornos do sono
  • Rigidez articular
  • Dor menstrual ou alterações
  • Maior chance de outras condições de saúde

Conhecer esses sintomas e se eles afetam você pode ajudar no diagnóstico. Demora anos para diagnosticar uma pessoa média. Isso ocorre porque os sintomas da fibromialgia se sobrepõem a muitos outros distúrbios. O vídeo a seguir fornece um pouco mais de informações sobre essa síndrome de dor.

Sintomas de dor

A dor é um dos sintomas mais comuns da fibromialgia e é um componente necessário de qualquer diagnóstico. Mas, como explica EverydayHealth:

“Os sintomas da fibromialgia podem variar em intensidade e podem melhorar ou piorar com o tempo. Fatores como estresse, mudanças no clima, muito ou pouco exercício e muito ou pouco descanso podem afetar a gravidade dos seus sintomas. “

Isso significa que uma atividade que lhe causou dor em um dia pode estar bem no dia seguinte e vice-versa. Ainda assim, é assim que os sintomas da dor da fibromialgia podem afetar sua vida.

1. Dor muscular generalizada

O sintoma pelo qual a fibromialgia é conhecida é, sem dúvida, uma dor crônica por todo o corpo. Especificamente, a dor deve ocorrer em ambos os lados do corpo, bem como acima e abaixo da cintura, para ser diagnosticada como fibromialgia. A dor pode chegar a qualquer outra parte do corpo e a intensidade da dor pode variar. A fibromialgia também tende a aumentar e diminuir, portanto a dor pode variar em um determinado dia e até no mesmo dia.

A National Fibromyalgia and Chronic Pain Association relata que o seguinte pode afetar os níveis de dor:

  • Clima frio / úmido
  • Sono revigorante
  • Fadiga física e mental
  • Atividade física excessiva
  • Inatividade física
  • Ansiedade
  • Estresse

A maioria dos pacientes descreve a dor como rigidez ou dor que começa em áreas específicas. A fibromialgia tende a começar na área do pescoço e dos ombros e se espalhar para o resto do corpo a partir daí. Também é comum que a dor pareça vir das articulações, mesmo que não haja inflamação ou inchaço. Os pontos sensíveis também são comuns e geralmente produzem uma dor aguda quando a pressão é aplicada.

Para ser diagnosticada como doença crônica, essa dor deve estar presente por pelo menos três meses e não deve remitir ou recorrer.

2. Espasmos musculares

Os espasmos musculares podem ser um sintoma fibroso doloroso ou podem simplesmente ser irritação quando o músculo se contrai e afrouxa por conta própria. Isso pode interferir no sono e nas atividades diárias.

3. Dores de cabeça ou enxaquecas

As dores de cabeça são um sintoma comum da fibromialgia. Alguns pacientes até sentem uma dor extrema de enxaqueca. A pressão intensa ou palpitações dessas enxaquecas podem se estender ainda mais para baixo no pescoço, ombros e parte superior das costas. Essas dores de cabeça são frequentemente desencadeadas por fatores ambientais, como:

  • Luzes brilhantes
  • Sons altos
  • Cheiros fortes

Essas dores de cabeça podem durar vários dias e podem ser fortes o suficiente para perturbar o sono.

4. Dor de rebote

Quando os pacientes com fibromialgia estão sem dor, seu primeiro instinto pode ser entrar em ação e fazer as coisas. Eles podem limpar a casa, encontrar amigos para almoçar e depois sair para uma caminhada à tarde com os filhos. Embora todas essas coisas sejam maravilhosas, o resultado desse aumento de atividade pode ser ainda pior, dor mais tarde naquela noite ou no dia seguinte.

5. Sensibilidade

Os médicos diagnosticam a fibromialgia em 18 pontos sensíveis do corpo. Esses são pontos simétricos localizados acima e abaixo da cintura. Pacientes com fibromialgia podem apresentar aumento da sensibilidade nessas áreas quando um surto é iminente, ou podem sentir esses pontos sensíveis quase o tempo todo.

Sintomas de fibromialgia gastrointestinal

Muitos pacientes com fibromialgia também sofrem de problemas gastrointestinais.

6. Síndrome do intestino irritável

A fibromialgia e a síndrome do intestino irritável estão intimamente relacionadas, pois a dor e a rigidez são problemas comuns em ambas as condições. É bastante comum que alguém tenha os dois transtornos ao mesmo tempo. IBS é outra condição de dor crônica que pode levar a:

  • Diarréia
  • Forte dor abdominal
  • Cólicas
  • Inchaço

7. Náusea

A dor pode ser forte o suficiente para fazer um paciente com fibromialgia enjoar. Isso pode causar uma mudança na dieta que pode levar a outros sintomas.

8. Constipação

Algumas pessoas com SII apresentam constipação como principal manifestação dessa síndrome.

9. Excesso de gás

O excesso de gás pode ser um sintoma de IBS ou pode ocorrer como resultado de mudanças na dieta devido a náuseas ou outras causas.

10. Diarréia

Para os pacientes com fibromialgia que também apresentam SII, se não sofrerem de prisão de ventre ou gases excessivos, eles podem descobrir que seu principal sintoma de fibromialgia é a diarreia.

11. Síndrome da bexiga dolorosa 

A Mayo Clinic relata que o fibro freqüentemente coexiste com outras condições, como cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa.

Sintomas de fibromialgia sensorial

Um dos efeitos mais estranhos da fibromialgia é a distorção da sensibilidade do paciente à dor, ao frio, ao toque ou mesmo a estímulos sensoriais, como o cheiro.

12. Maior sensibilidade à dor

Aqueles com condições de dor crônica experimentam mudanças em seu cérebro que tornam seu corpo mais sensível à dor com o tempo. Este é um sintoma comum de fibromialgia.

13. Alfinetes e agulhas

Qualquer envolvimento de nervo pode causar uma sensação de formigamento nas mãos e nos pés, que geralmente é chamada de sensação de “formigamento”. SpineHealth observa que:

“Aproximadamente 25 {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223} de pacientes com fibromialgia relatam ‘má circulação’ ou dormência e formigamento que não está em um padrão de raiz e geralmente envolve braços e mãos. No entanto, o exame físico revela força muscular normal e testes sensoriais, sem características inflamatórias ou artríticas.

14. Maior sensibilidade geral 

Além de aumentar a sensibilidade à dor (que merece sua própria abordagem), muitos pacientes com fibromialgia também relatam aumento da sensibilidade a:

  • Toque
  • cheiros
  • Barulhos altos
  • Luzes brilhantes
  • Medicação
  • Certos alimentos

Pacientes com fibromialgia são tão sensíveis em todo o corpo que mesmo o menor toque pode fazer com que estremecem de surpresa ou dor. As terminações nervosas são hiperconscientes e sensíveis até mesmo ao mais leve estímulo de costuras e rótulos nas roupas.

No entanto, devido ao aumento da sensibilidade ao frio, os pacientes com fibromialgia podem procurar um suéter em dias de sol.

Sintomas cognitivos da fibromialgia

O diagnóstico de fibromialgia tende a se concentrar mais nos sintomas físicos, como dor e fadiga. Isso faz sentido, pois esses são os indicadores mais fáceis de identificar e medir. No entanto, existem vários sintomas de fibromialgia cognitiva e mental decorrentes desse distúrbio que também podem ter um grande impacto na qualidade de vida.

15. Esquecimento

Pacientes com fibromialgia podem esquecer as coisas do dia a dia, desde onde colocaram as chaves até o que deveriam comprar na loja. A perda de memória e a diminuição da fluência verbal são sintomas de fibromialgia particularmente graves. Embora a perda de memória seja comum com a idade, um estudo da função cognitiva em pacientes com fibromialgia mostrou que aqueles com fibromialgia tinham a capacidade cognitiva e a memória de alguém 20 anos mais velho que eles.

16. Incapacidade de concentração, ou “névoa fibro” 

O sintoma mais comum da fibromialgia mental é conhecido como nevoeiro fibro ou nevoeiro cerebral. Isso inclui muitas dificuldades cognitivas diferentes, como:

  • Ficando facilmente confuso
  • Falta de motivação
  • Sentindo-se “nebuloso” ou “confuso”
  • Dificuldade de foco por longos períodos de tempo
  • Ser incapaz de focar ou prestar atenção

Esta névoa fibro geralmente é causada por superestimulação, alto estresse, falta de sono e alguns medicamentos. Esta névoa pode parecer que você está tomando remédio para resfriado. Para muitos pacientes, é um dos sintomas de fibrose mais frustrantes no dia-a-dia.

17. Problemas com equilíbrio e coordenação 

Muitos com fibromialgia também relatam que têm problemas para equilibrar ou manter a coordenação básica. Isso pode ser devido à fadiga, mas também é um sintoma separado dessa síndrome.

18. Fadiga

Entre a falta de sono, que costuma ser um sintoma de fibromialgia, e a quantidade de esforço exigida pela menor tarefa durante um ataque, os pacientes fibrosos podem se sentir profundamente fatigados. Muitos dos que sofrem de fibromialgia apresentam distúrbios do sono. A dor constante em si pode ser exaustiva. Quem sofre de fibrose tende a relatar dificuldade em ter uma boa noite de sono e sensação de cansaço ao acordar. A exaustão é tão sinônimo de fibro que alguns especialistas acreditam que, sem interrupção do sono e fadiga crônica, não pode ser considerada um verdadeiro caso de fibro.

Quem sofre de Fibro tem uma maneira de descrever isso. Eles se autodenominam “conchas”, comparando a quantidade de energia que possuem a cada dia em relação ao número de colheres que possuem. Se um paciente com fibromialgia tem dez colheres por dia e usa oito para se preparar para o trabalho, sabe que precisa fazer ajustes para descansar pelo resto do dia.

Transtornos do humor relacionados à fibromialgia

Se você tem fibromialgia, também é mais provável que tenha transtornos de humor.

19. Depressão

Como acontece com todos os pacientes com dor crônica, os pacientes com fibrose têm maior probabilidade de desenvolver depressão como resultado direto de sua condição. A pesquisa mostrou que aqueles com diagnóstico de fibro têm três vezes mais probabilidade de ter depressão em comparação com aqueles que não a têm. A depressão é um dos sintomas mais importantes de se determinar precocemente, pois pode ser difícil de se identificar. Também pode levar a outros efeitos negativos que podem agravar outros sintomas de fibro, como:

  • Perda de interesse nas atividades
  • Energia diminuída
  • Tristeza ou ansiedade persistente

Em casos mais avançados, pode levar a um sentimento de inutilidade e pensamentos de morte. Isso pode ser agravado por sua incapacidade de frequentar a terapia regularmente. Além disso, quando a depressão é comórbida com uma condição de dor crônica, a condição geralmente não melhora, a menos que a depressão também seja tratada.

20. Energia nervosa

Quando os pacientes com fibromialgia estão se sentindo bem, eles podem ficar quase frenéticos em seu desejo de fazer coisas. Quer se trate de brincar com seus filhos ou apenas fazer o trabalho doméstico sem dor, isso pode levar à repercussão da dor mais tarde.

21. Ansiedade

Esperar pelo próximo surto doloroso pode levar a um constante zumbido de baixa ansiedade. Em alguns pacientes, essa ansiedade pode começar a se transformar em medo de sair de casa, para o caso de ocorrer um surto. Isso também pode se manifestar como um ataque de pânico se os sintomas de fibro surgirem repentinamente fora de casa.

22. Sensibilidade emocional

Como qualquer um poderia esperar, ter qualquer condição de dor crônica pode fazer com que o sofredor se sinta irritado e mal-humorado. No entanto, para pacientes fibrosos é mais do que isso.

Muitos pacientes relataram que suas reações emocionais são muito mais fortes e têm menos controle sobre como as expressam. A irritabilidade é uma das manifestações mais comuns disso e essa sensibilidade pode ser bastante aumentada pela falta de sono. Essa sensibilidade é verdadeira para emoções negativas e positivas.

Mudanças de humor também podem ter um grande impacto na vida diária dos pacientes fibro. Muitas pessoas com diagnóstico de fibromialgia podem passar de felizes a irritadas em um minuto ou menos. Muitas vezes, mudanças repentinas de humor são inexplicáveis, e é por isso que podem ter um efeito tão devastador na vida profissional e pessoal.

23. Aumento do estresse

O estresse dos surtos dolorosos de fibromialgia pode fazer com que os pacientes experimentem sintomas do tipo transtorno de estresse pós-traumático, como a incapacidade de relaxar e hipervigilância. Esse alto nível de estresse constante pode levar a outros problemas de saúde.

Outros sintomas de fibromialgia

Existem outros sintomas de fibromialgia que estão relacionados, mas não se enquadram diretamente em nenhuma das outras categorias. Esses incluem o seguinte.

24. Distúrbios do sono

Pacientes com dor crônica frequentemente apresentam distúrbios do sono, e pacientes fibrosos não são diferentes. A dor pode fazer com que seja difícil se sentir confortável o suficiente para adormecer e o menor movimento pode causar uma dor que os desperta.

OnHealth relata que:

“Normalmente, existem vários níveis de sono e obter níveis suficientemente profundos de sono pode ser ainda mais importante do que o total de horas de sono. Os pacientes com fibromialgia não têm o nível de sono profundo e restaurador denominado sono de movimento não rápido (NREM). Consequentemente, os pacientes com fibromialgia frequentemente acordam de manhã não se sentindo totalmente descansados, embora pareçam ter dormido um número adequado de horas. “

25. Rigidez da junta

Especialmente pela manhã, a rigidez da articulação pode ser um sintoma comum de fibro. Mas é uma faca de dois gumes: quanto mais o paciente se move, menos rígido ele ficará, mas a dor muitas vezes torna o movimento muito difícil.

26. Dor menstrual ou mudanças

As mulheres podem sentir mais dor durante o ciclo menstrual, incluindo cólicas e dor lombar. Eles também podem experimentar ciclos menstruais irregulares ou mudanças em sua duração e peso. Healthline relata que:

“Em um relatório da National Fibro Association, as mulheres com a doença menstruam mais do que o normal. Às vezes, a dor varia com o seu ciclo menstrual. A maioria das mulheres com fibromialgia também tem entre 40 e 55 anos. A pesquisa sugere que os sintomas da fibromialgia podem ser piores em mulheres que estão na pós-menopausa ou que estão passando pela menopausa. “

27. Maior probabilidade de outras condições de saúde

Embora não seja um sintoma direto da fibromialgia, os sintomas podem afetar muito a capacidade de uma pessoa de participar de suas rotinas e atividades normais. Se isso incluir uma rotina de exercícios regulares que não seja mais regular ou tão vigorosa, um paciente fibro pode ter um índice de massa corporal mais alto. Isso pode levar a outros problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares. Escritório de advocacia.

MedicineNet também relata que: “A fibromialgia pode ocorrer por conta própria, mas pessoas com certas outras doenças, como artrite reumatóide, lúpus e outros tipos de artrite, podem ter mais probabilidade de tê-la.”

A síndrome das pernas inquietas e os problemas de visão também estão relacionados à fibromialgia.

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