J’ai oublié les mots que je devrais dire, j’ai oublié ce que j’essayais de faire, j’ai oublié où j’allais …

Fibrofog dans la fibromyalgie et fatigue chronique

Une des plaintes les plus courantes chez les personnes atteintes de fibromyalgie (FM) ou de syndrome de fatigue chronique (SFC) est le trouble cérébral (ou fibrofibrofilm ou dysfonctionnement cognitif).

Pour beaucoup, la souffrance peut avoir un impact significatif sur leur vie. Et la fatigue. Beaucoup de gens disent même que le brouillard cérébral est le symptôme physique le plus endommagé.

Quelle est la cause de Braincrin?

Dans ces cas, nous ne savons toujours pas exactement ce qui cause le dysfonctionnement cognitif, mais nous avons de nombreuses hypothèses sur les facteurs possibles, notamment:

  • Il n’y a pas de bonne nuit de sommeil
  • Débit sanguin anormal et saignements cérébraux
  • Anomalies du cerveau
  • Le cerveau vieillit prématurément
  • Trouble mental déclenché par la douleur

Généralement, le brouillard cérébral dans la FM est plus fort lorsque la douleur s’aggrave. Que vous soyez FM ou CFS, lorsque vous êtes nerveux, pressé ou émotionnellement dépassé, la situation peut s’aggraver. La dépression est également associée au FibroFum, ce qui est normal en FM et en SFC.

Cependant, certaines études montrent que les symptômes de la dépression ne correspondent pas à la gravité du masque cérébral. Certains médicaments couramment utilisés contre la FM et le SFC peuvent également aider à protéger le cerveau.

Les symptômes du cerveau fibrofog:

  • Les symptômes de confusion mentale peuvent aller de légers à graves. • Ils varient également d’un jour à l’autre et ils ne les ont pas tous.

Les symptômes sont les suivants:

  • Récupération difficile de mots familiers, utilisation de mots incorrects, récupération progressive.

Problèmes de mémoire à court terme:

  • Vous ne pouvez pas vous souvenir de ce que vous avez lu ou entendu, oubliez.
  • Désorientation spatiale: il est facilement perdu si vous ne connaissez pas l’environnement familial. Il est difficile de se rappeler où elle se trouve. Difficulté à effectuer plusieurs tâches:
  • Incapacité à considérer plus d’une chose en négligeant la fonction de détour initiale
  • Les problèmes de confusion et de concentration, les problèmes de traitement de l’information, sont souvent perturbés. Math / nombre de problèmes:
  • Des opérations arithmétiques simples rendent difficile le stockage de phrases, la transposition de nombres et le stockage de nombres
  • Certaines personnes peuvent également avoir d’autres types de troubles cérébraux. Nébuleuse cérébrale et troubles de l’apprentissage: Jusqu’à présent, nous n’avons aucune preuve que notre nébuleuse cérébrale soit causée par des troubles d’apprentissage identifiés. Néanmoins, nos problèmes sont similaires à des conditions telles que la dyslexie (problèmes de lecture), l’aphasie (difficultés d’élocution) et la dyscalculie (problèmes de calcul numérique / temps / espace). Contactez votre médecin si vous sentez que vous avez un retard mental. Le diagnostic vous aide à faire les changements de carrière appropriés et à utiliser les prestations d’invalidité.

Chez certaines personnes, la fonction de brouillard cérébral disparaît avec des analgésiques et des somnifères appropriés. Cependant, toutes les personnes ne peuvent pas trouver un diagnostic efficace, de sorte qu’un grand nombre de personnes sans médicament souffrent de ce problème. Une option commune. Bien que nous n’ayons aucune preuve d’efficacité, beaucoup de médecins et de personnes atteintes de ces maladies ont constaté que les compléments alimentaires s’amélioraient. B

Les additifs courants de brouillard cérébral sont:

  • 5-HTP
  • Vitamine B
  • L-carnitine
  • colline
  • (Huile de poisson) Oméga-3 (Chia)
  • Rhodiola
  • La parole de saint Jean
  • Théanine (un acide aminé présent dans les feuilles de thé) De nombreux médecins recommandent de modifier le régime alimentaire pour protéger le cerveau. Certains d’entre eux sont des sources naturelles des compléments alimentaires énumérés ci-dessus.

Certains des aliments suivants sont:

  • Clé (Oméga-3)
  • Œufs (collines) huile de colza ou de noix (oméga-3)
  • Fruits et legumes
  • hydrates de carbone
  • La graine de chia (oméga-3) Certaines études montrent une fibromyalgie légère, mais sa formation peut également contribuer à améliorer le développement du cerveau. Les experts en entraînement mental en apprennent plus sur l’esprit et son fonctionnement. De nouvelles informations peuvent nous aider à comprendre le brouillard du cerveau. Les preuves du vieillissement du cerveau et de certaines maladies dégénératives suggèrent que l’apprentissage cognitif peut parfois ralentir, prévenir ou inverser la perte des capacités mentales. De nombreux programmes de formation pour les médecins qui utilisent souvent les technologies que vous utilisez à la maison.
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