Fibromyalgie Symptômes de la douleur dans la dernière étape qui causent de nombreux risques pour la santé.

La fibromyalgie est une affection confuse et largement mal comprise caractérisée par une douleur et une sensibilité généralisées, accompagnée de fatigue, de troubles du sommeil, de problèmes de mémoire et de problèmes gastro-intestinaux. Étant donné que l’éventail des symptômes possibles est très large (et qu’il n’y a pas de consensus clair sur la manière dont le trouble peut être diagnostiqué), beaucoup se sentent perdus quant à ce qu’ils sont et ce qu’il faut faire à ce sujet. La chose la plus importante à retenir est que les symptômes de la douleur fibromyalgique ne sont peut-être pas bien compris, mais cela est bien réel.

Ce sont les symptômes courants de la fibromyalgie et comment les traiter.

1. douleur généralisée

Savez-vous ce que vous ressentiez après avoir passé toute la nuit dans l’équipe universitaire? C’est la meilleure façon de décrire comment vivre avec les symptômes de la douleur liée à la fibromyalgie. Kim “Tu ne te sens pas renouvelé au réveil, mais rigide, douloureux, vraiment déprimé et douloureux.”

Les symptômes douloureux de la fibromyalgie déclenchent une sensibilisation centrale, ce qui signifie que votre corps devient «trop sensible et réagit à des phénomènes qui ne font normalement pas mal», a déclaré le Dr Kim. Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques, mais Kim vous recommande d’essayer d’autres options avant le traitement, telles que: L’entraînement aérobie (marche, jogging, vélo, natation) et l’acupuncture soulagent les symptômes de la douleur fibromyalgique.

2. fatigue

La douleur est associée à un sentiment général de fatigue, explique le Dr Kim elle-même après une bonne nuit de sommeil. Les médecins ne savent pas si les patients sont fatigués à cause de la douleur à laquelle ils font face ou si leur fatigue est douloureuse parce qu’ils ne récupèrent pas correctement en dormant. «C’est une sorte de question de poule et d’oeuf. Nous ne savons pas ce qui vient en premier », déclare le Dr Kim. Recommande des pratiques d’acupuncture et de pleine conscience pour aider les personnes souffrant de symptômes de douleur à la fibromyalgie à mieux dormir et à améliorer leur fatigue.

3. migraine

Les maux de tête et les migraines graves sont d’autres symptômes de la fibromyalgie. On ignore également quelle en est la cause directe, mais il pourrait s’agir d’un autre aspect de la douleur chronique en général. Les médicaments en vente libre peuvent aider et traiter la douleur par des méthodes telles que l’exercice et le massage.

4. Questions sur le rêve.

Les personnes présentant des symptômes de douleur fibromyalgale signalent souvent des problèmes de sommeil, tels que se réveiller fréquemment ou s’endormir, Dr. Kim. Les médecins ne savent pas si les troubles sont causés par la douleur et l’inconfort, ce qui réveille les gens et les empêche de s’endormir ou d’autre chose. Mais de tels problèmes ne font qu’aggraver la fatigue. Les thérapies de biofeedback, l’imagerie auto-guidée, l’hypnose et la méditation sont des méthodes qui peuvent aider les personnes souffrant de troubles du sommeil, déclare le dr. Kim

5. Brouillard cérébral

De nombreuses personnes présentant des symptômes de douleur à la fibromyalgie souffrent de «voile pensant» ou de «brouillard de fibres», le Dr Kim. Cela pourrait signifier qu’ils ont des problèmes de mémoire ou simplement l’impression qu’ils ne pensent pas si vite ou si vite. “Lors de l’examen des patients souffrant de symptômes de douleur fibromyalgique, il existe des différences d’activité cérébrale par rapport aux personnes qui ne le font pas, en termes d’activité métabolique”, explique le Dr Kim. Les médecins ne savent toujours pas ce que cela signifie, mais ils savent que certains changements dans le cerveau peuvent causer des problèmes.

6. Dépression et anxiété.

Les troubles de l’humeur sont également associés aux symptômes douloureux de la fibromyalgie et aux états douloureux chroniques en général. «Les neurotransmetteurs qui affectent la dépression sont également liés à la douleur», explique le dr. Kim On ne sait pas vraiment comment ils sont interconnectés et il est possible que la dépression et l’anxiété soient séparées de la fibromyalgie et non causées par la fibromyalgie, mais elles peuvent être liées. Les personnes devraient évaluer leur santé mentale avec un thérapeute ou un autre conseiller psychiatrique. Kim «Nous ne pouvons pas nous concentrer uniquement sur le soulagement de la douleur. Nous voulons nous assurer que, en plus de la douleur, nous traitons également des problèmes psycho-émotionnels », explique le Dr Kim. «La douleur de certaines personnes peut s’améliorer,

7. syndrome du côlon irritable

Les personnes présentant des symptômes de douleur à la fibromyalgie peuvent également avoir régulièrement des maux d’estomac et des nausées et avoir souvent besoin d’aller aux toilettes, Dr. Kim. Les personnes atteintes du SCI devraient consulter leur médecin ou un gastro-entérologue pour s’assurer que tout fonctionne correctement, et consulter un nutritionniste pour savoir quelles carences nutritionnelles pourraient être préoccupantes et quels changements diététiques pourraient être utiles.

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