Fibromyalgie Schmerzsymptome im letzten Stadium, die viele Gesundheitsrisiken verursachen.

Fibromyalgie ist ein verwirrter und weithin missverstandener Zustand, der durch weit verbreitete Schmerzen und Empfindlichkeit gekennzeichnet ist und von Müdigkeit, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen und Magen-Darm-Problemen begleitet wird. Da die Bandbreite möglicher Symptome sehr groß ist (und es keinen klaren Konsens darüber gibt, wie die Störung diagnostiziert werden kann), fühlen sich viele verloren, was sie sind und was dagegen getan werden muss. Das Wichtigste, woran Sie sich erinnern sollten, ist, dass die Symptome der Fibromyalgie-Schmerzen möglicherweise nicht richtig verstanden werden, aber dies ist sehr real.

Dies sind die häufigsten Symptome von Fibromyalgie und wie man sie behandelt.

1. generalisierter Schmerz

Wissen Sie, wie Sie sich gefühlt haben, nachdem Sie die ganze Nacht im Universitäts-Team verbracht haben? Dies ist der beste Weg, um zu beschreiben, wie es sich anfühlt, mit Symptomen von Fibromyalgie zu leben. Kim “Du fühlst dich nicht erneuert, wenn du aufwachst, sondern starr, schmerzhaft, wirklich deprimiert und wund.”

Fibromyalgie-Schmerzsymptome lösen eine zentrale Sensibilisierung aus, was bedeutet, dass Ihr Körper „zu empfindlich wird und auf Dinge reagiert, die normalerweise nicht weh tun“, Dr. Kim. Es gibt Schmerzmittel, die Ihr Arzt Ihnen möglicherweise verschreibt, aber Kim empfiehlt, vor der Einnahme andere Optionen auszuprobieren, wie z. B .: Aerobes Training (Gehen, Joggen, Radfahren, Schwimmen) und Akupunktur lindern die Symptome von Fibromyalgie-Schmerzen.

2. Müdigkeit

Schmerzen sind mit einem allgemeinen Müdigkeitsgefühl verbunden, sagt Dr. Kim selbst nach einer erholsamen Nachtruhe. Ärzte sind sich nicht sicher, ob Patienten aufgrund der Schmerzen, mit denen sie zu tun haben, müde sind oder ob ihre Müdigkeit Schmerzen verursacht, weil sie sich beim Schlafen nicht richtig erholen. „Es ist eine Art Henne-Ei-Frage. Wir sind uns nicht sicher, was zuerst kommt “, sagt Dr. Kim. Empfiehlt Akupunktur und Achtsamkeitspraktiken, um Menschen mit Fibromyalgie-Schmerzsymptomen zu helfen, besser zu schlafen und ihre Müdigkeit zu verbessern.

3. Migräne

Starke Kopfschmerzen und Migräne sind weitere Symptome von Fibromyalgie. Es ist auch unklar, was die direkte Ursache dafür ist, aber sie könnten ein weiterer Aspekt der allgemeinen chronischen Schmerzen sein. Over-the-Counter-Medikamente können helfen und Schmerzen durch Methoden wie Bewegung und Massage behandeln.

4. Fragen zum Traum.

Menschen mit Symptomen von Fibromyalgie-Schmerzen berichten oft von Schlafstörungen, wie z. B. häufigem Aufwachen oder Einschlafen, Dr. Kim. Ärzte sind sich nicht sicher, ob die Störungen durch Schmerzen und Beschwerden verursacht werden, die die Menschen wecken und ihnen das Einschlafen erschweren. Aber Probleme wie diese verschlimmern nur die Müdigkeit. Biofeedback-Therapien, selbstgeführte Bildgebung, Hypnose und Meditation sind Methoden, die Menschen mit Schlafproblemen helfen können, sagt Dr. Kim

5. Brain Fog

Viele Menschen mit Symptomen von Fibromyalgie-Schmerzen leiden unter einem „Denkschleier“ oder einem „Fasernebel“, Dr. Kim. Dies könnte bedeuten, dass sie Probleme mit dem Gedächtnis haben oder einfach das Gefühl haben, nicht so schnell oder nicht so schnell zu denken. “Bei der Untersuchung von Patienten mit Symptomen von Fibromyalgie-Schmerzen gibt es Unterschiede in ihrer Gehirnaktivität im Vergleich zu Menschen, die dies in Bezug auf die Stoffwechselaktivität nicht tun”, sagt Dr. Kim. Ärzte sind sich immer noch nicht sicher, was es bedeutet, aber sie wissen, dass es Gehirnveränderungen gibt, die Probleme verursachen können.

6. Depressionen und Angstzustände.

Stimmungsstörungen sind auch mit Fibromyalgie-Schmerzsymptomen und chronischen Schmerzzuständen im Allgemeinen verbunden. “Die Neurotransmitter, die die Depression beeinflussen, sind auch mit Schmerzen verbunden”, sagt Dr. Kim Es ist nicht klar, wie sie miteinander verbunden sind, und es ist möglich, dass Depressionen und Angstzustände von Fibromyalgie getrennt sind und nicht durch Fibromyalgie verursacht werden, aber sie können verwandt sein. Menschen sollten ihre psychische Gesundheit mit einem Therapeuten oder einem anderen psychiatrischen Berater beurteilen. Kim „Wir können uns nicht nur auf die Schmerzlinderung konzentrieren. Wir wollen sicherstellen, dass wir neben Schmerzen auch psycho-emotionale Probleme ansprechen “, sagt Dr. Kim. „Die Schmerzen einiger Menschen können sich bessern,

7. Reizdarmsyndrom

Menschen mit Symptomen von Fibromyalgie-Schmerzen können auch regelmäßig Bauchschmerzen und Übelkeit haben und müssen oft auf die Toilette, Dr. Kim. Menschen mit IBS sollten ihren Arzt oder einen Gastroenterologen konsultieren, um sicherzustellen, dass alles richtig funktioniert, und einen Ernährungsberater konsultieren, um herauszufinden, welche Ernährungsdefizite von Belang sein könnten und welche Ernährungsänderungen nützlich sein könnten.

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