La fibromyalgie au-delà de la douleur: le “brouillard mental” est un symptôme peu connu qui affecte la concentration

Les personnes atteintes de fibromyalgie ressentent non seulement de la douleur, mais d’autres symptômes de la maladie nuisent également à leur qualité de vie.

«En ce qui concerne la fibromyalgie, le premier symptôme que nous associons à cet état est une douleur corporelle généralisée. Que ce soit dans les articulations ou les muscles, la douleur survient sans cause apparente et est étroitement liée à l’état émotionnel du patient. ”

“Mais la fibromyalgie, qui est en fait considérée comme un syndrome, a des symptômes encore plus complexes et pas toujours connus.”

“L’un d’eux est le” brouillard mental “ou” brouillard cérébral “, maintenant appelé par les experts” brouillard fibreux “. Ce symptôme se manifeste par une difficulté cognitive de concentration et d’attention, ainsi que par des problèmes de mémoire.

Pour Lynna Dutra, 34 ans, atteinte de fibromyalgie, c’est le «brouillard» qui lui a fait comprendre les défis de la maladie.

«La première expérience que j’ai eue avec ‘brouillard mental’ a été très surprenante dans la confusion que cela crée. Il me semblait que mon cerveau était creux, plein de brouillard, ce qui a perturbé ma pensée, mon discours », a déclaré l’orateur qui habite à São Luís, Maranhão. 
Lynna a eu le premier brouillard deux ans et demi après les premières douleurs de fibromyalgie. José Eduardo Martínez, rhumatologue, membre de la Commission de la fibromyalgie et de la douleur de la Société brésilienne de rhumatologie (SBR), a également reçu le diagnostic de cette maladie, l’une des conditions nécessaires à la fermeture du tableau clinique. . )

«La définition de la fibromyalgie nécessite des symptômes généralisés. Il n’y a pas de diagnostic sans symptôme sous-jacent, à savoir la douleur, mais le syndrome est plus complexe et les autres symptômes importants et centraux sont: fatigue facile, fatigue, sommeil non réparateur et ce que nous appelons des troubles cognitifs tels que l’oubli, le manque d’attention et concentration », explique l’expert, également professeur principal à PUCSP.

Selon les informations fournies par le SBR lui-même, ces symptômes ne sont liés à aucune lésion cérébrale due à la fibromyalgie, mais peuvent être directement associés à la douleur: “

«Pour le corps, la douleur est toujours un symptôme important et le cerveau consacre de l’énergie à la gérer. D’autres tâches, telles que la mémoire et l’attention, sont affectées. ” 
En outre, comme l’a prévenu le site Web du SBR, il existe des symptômes de troubles intestinaux et une sensibilité exagérée au toucher et à la compression par une tierce personne.

«Le syndrome de l’intestin irritable, par exemple, survient chez près de 60% des patients atteints de FM et se caractérise par des douleurs abdominales et un rythme plus ou moins intestinal. En outre, les patients ont une vessie plus sensible, un engourdissement des mains et des pieds, des maux de tête fréquents et une plus grande sensibilité aux stimuli environnementaux, tels que les odeurs et les bruits forts », avertissent les experts.

La prévalence actuelle de la maladie est comprise entre 0,2% et 6,6% de la population mondiale, généralement parmi les femmes et dans les zones urbaines, selon Amelia Pasqual Marques, professeure du cours de physiothérapie à la faculté de médecine de l’Université de São Paulo (USP). ) et chercheur sur la fibromyalgie “.

Lynna Dutra estime que le brouillard mental est pire que la douleur, et qu’il est l’un des symptômes les plus frappants de la fibromyalgie.

«Parmi les symptômes les plus frappants de la fibromyalgie, Lynna Dutra (diagnostiquée il y a 4 ans) estime que le brouillard mental est pire que la douleur (Photo: Dossier personnel)

«Un impact plus grand que la douleur 
entre la douleur et le« brouillard », Lynna, diagnostiquée il y a quatre ans, estime que la confusion mentale est le symptôme le plus frappant de sa qualité de vie au-delà de la gêne causée par la maladie.

«Lorsque je suis en crise, l’impact est évident. Le discours est confus et, bien que je puisse projeter l’idée, au moment de la verbalisation, j’oublie les mots ou je ne peux ni les prononcer ni les écrire. Parfois, ils sont si simples. De plus, j’oublie les noms des personnes proches de moi. J’ai besoin de temps pour m’en souvenir. Et j’ai une désorientation particulière. Je ne peux pas reconnaître où je suis ni confondre les adresses », dit-il.

Pour retrouver une vie normale, le locuteur dispose de quelques techniques:

«[Le brouillard mental] affecte ma productivité, il y a un déficit de concentration et d’assimilation. C’est le moment où je prends ma retraite, je fais une pause dans les activités, l’exposition collective, car c’est très étrange pour les gens qui m’entourent. J’ai toujours eu un vocabulaire très riche, mais en ce moment, l’échec est total et c’est très frustrant », explique Lynna, dont la solution est généralement de s’éloigner de tout le monde pendant la crise jusqu’au retour de la lucidité. “Je fête quand je vois que ça s’améliore.”

«Différentes intensités 
Selon Lynna, l’intensité du symptôme varie considérablement et il n’y a pas de cause / effet claire. «Cela change graduellement d’intensité. Au début de ces épisodes, c’est très imprévisible. Je peux être bien aujourd’hui et me réveiller demain confus », explique le conférencier.

“Selon la chercheuse Amelia Marques, l’intensité du brouillard fibreux est étroitement liée au niveau de stress, d’anxiété et de dépression que vit actuellement la personne.” [Le symptôme est également associé à une mauvaise qualité de sommeil et à une douleur généralisée dans tout le corps. ” L’intensité et la perception du brouillard changent également selon le patient, selon le rhumatologue José Eduardo Martínez.

«Cela varie beaucoup d’un patient à l’autre. Aujourd’hui, si vous interrogez un grand nombre de personnes atteintes de fibromyalgie, vous découvrirez que toutes ne sont pas égales. Il existe un sous-groupe de ces patients, qui ont également plus de cas de dépression et d’anxiété, parmi lesquels il y a plus de ces symptômes », suggère l’expert. 
Des solutions? 
Parmi les traitements disponibles aujourd’hui pour les symptômes de la fibromyalgie, en plus des médicaments et de la psychologie (comme la thérapie cognitivo-comportementale), l’exercice physique est de plus en plus exalté.

“L’exercice est essentiel, non seulement pour la douleur, mais également pour ces symptômes [brouillard cérébral]”, déclare José Eduardo Martínez, rhumatologue.

La prévalence de la fibromyalgie est plus élevée chez les femmes, à raison d’environ quatre femmes pour chaque homme diagnostiqué. Le groupe d’âge de 20 à 50 ans est celui qui requiert le plus d’attention. “Mais la fibromyalgie peut survenir à tout âge, même dans l’enfance ou chez les personnes âgées”, ajoute l’expert.

«Nous ne savons pas ce qu’il advient de la fibromyalgie, mais ce qui semble être à l’origine de cette maladie est une situation de stress psychologique chronique. Ce sont des patients prédisposés au stress ou de nombreux facteurs générateurs de stress qui déclenchent le mécanisme de défense de cet organisme au-delà de ses capacités », a déclaré Martínez.

Amelia Marques, chercheuse en syndrome, complète la liste des traitements en soulignant l’importance de l’éducation des victimes. «Le patient doit être informé de ce qu’est la fibromyalgie et de la prudence avec laquelle il convient de minimiser les symptômes. Sous la direction d’un physiothérapeute, effectuez des exercices de renforcement, d’étirement et d’aérobic. Si vos résultats ne sont pas pleinement efficaces, demandez l’aide d’un psychologue pour vous aider et d’un rhumatologue pour introduire des médicaments », explique-t-il.

«Restez à l’écoute 
Si vous présentez les symptômes suivants, consultez un médecin:

Douleur corporelle généralisée 
Changements intestinaux 
Dépréciation de la mémoire à court terme. 
Difficulté de concentration et d’attention. 
Manque d’enthousiasme 
Plus grande sensibilité au toucher. 
Difficulté à dormir ou sommeil non réparateur. 
Fatigue, fatigue 
Dépression et anxiété “

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