Llave de tapping para dolor crónico y fibromialgia

He estado haciendo tapping para el dolor crónico y la fibromialgia durante más de 15 años. (Incluso después de la recuperación, sin dolor, sigo haciendo tapping). Lo he usado con clientes durante más de 10 años. El tapping ha demostrado ser un recurso de referencia para los síntomas de la fibromialgia y para la curación de enfermedades crónicas.

En este breve artículo, puede ver la punta del iceberg de tapping y obtener una idea general de lo que se trata. Descubra POR QUÉ esta es definitivamente UNA modalidad de curación que debería estar haciendo diariamente.

¿Qué es el tapping?

El tapping (o EFT, Técnica de Libertad Emocional) es una herramienta simple que puede usarse para aliviar el estrés, reducir el dolor, proporcionar claridad, disminuir la ansiedad y más beneficios de los que podría enumerar aquí.

Usando las yemas de los dedos, simplemente toca varios puntos meridianos estratégicos en la parte superior del cuerpo (cabeza y parte superior del pecho). También hay puntos de toque adicionales en las manos.

Algunos lo llaman acupuntura 
sin agujas.

¡Sin agujas está bien para mí!

¿Qué hace realmente Tapping?

Cuando comencé, todo lo que necesitaba descubrir por mí mismo era que funciona. No hubo estudios disponibles para ver. Afortunadamente para ti, ahora esa confianza se puede asegurar sin siquiera intentarlo. Hay tantos estudios de caso actuales que demuestran la eficacia que sería difícil elegir solo uno.

Lo bueno es que no tengo que hacerlo.

Las grandes personas de The Tapping Solution lo han hecho por mí. Aquí está el enlace de su página a todo lo relacionado con la ciencia y la investigación para Tapping.

Tapping Science and Research

En pocas palabras, el tapping reduce las señales de estrés en el cerebro. Ayuda a calmar el cuerpo y al hacerlo, el cuerpo reacciona de manera positiva.

Cuando se usa en sesiones terapéuticas, Tapping ayuda a proporcionar a los clientes claridad, reducción del estrés y reducción del dolor, por mencionar solo algunos beneficios.

La clave aquí es que desde este lugar de estrés reducido, las soluciones y opciones se vuelven más claras y fáciles de implementar.

¿CÓMO uso el tapping para la fibromialgia y las enfermedades crónicas?

Aquí hay dos artículos completos que he escrito para mis amigos en ProHealth.com. Incluyen todo lo que necesita saber para comenzar.

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En ellos, encontrará más información sobre los antecedentes de tapping, aplicaciones prácticas e incluso algunos scripts de tapping de muestra.

Aprovechando el éxito curativo de la fibromialgia con EFT

Guía práctica de EFT Tapping para fibromialgia

En cuanto a mi experiencia como practicante de fibromialgia, fui entrevistado por uno de mis favoritos de tapping de todos los tiempos, Gene Monterastelli de Tapping Q&A (un recurso de FAB sobre Tapping). Aquí está el enlace a esa entrevista.

Tapping para profesores, instructores y practicantes de fibromialgia

La tabla de tapping

Este gráfico de tapping se puede encontrar aquí, así como en los artículos de ProHealth enumerados anteriormente.

Lo he incluido aquí para facilitar el acceso.

Tabla de Tapping – Fibromialgia

¿Ya has usado tapping en tus propias prácticas de curación? ¿Alguna vez has trabajado con un practicante? Si desea saber más, no dude en ponerse en contacto conmigo aquí.

¿Cuáles son tus formas favoritas de usar tapping? ¡Comparte tus experiencias en los comentarios a continuación!

Espero que hayas disfrutado de esta serie sobre manejo del estrés inspirada en este artículo.

5 estrategias de estrés fibro

Otros artículos en esta serie de cuatro partes incluyen:

Conceptos básicos de relajación

Calmas de respiración profunda

Meditaciones en movimiento

referencia: Tapping Key para el dolor crónico y la fibromialgia.

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