FIBROMYALGIE: TRAVAIL ET INVALIDITÉ

De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgémie continuent à travailler à temps plein ou à temps partiel. Mais la douleur chronique et la fatigue associée à la fibromyalgie rendent souvent le travail très difficile. Si vous êtes employé, il est important que vous appreniez à gérer les symptômes de la fibromyalgie et à faire face à la douleur et à la fatigue. En outre, si vous avez essayé différents emplois et êtes incapable de travailler, vous pouvez envisager de postuler pour une invalidité. L’invalidité peut toutefois être difficile à obtenir en raison de règles relatives à la capacité de travail.

Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent-elles travailler? 
En gérant elle-même la fibromyalgiapaïne et en contrôlant le stress quotidien, la plupart des personnes atteintes de fibromyalgiacane font presque tout ce qu’elles veulent. À moins que vous ne ressentiez une douleur physique directement liée au travail, vous devriez pouvoir apporter à votre lieu de travail de simples modifications vous permettant de continuer à travailler.

Quels types de changements en milieu de travail peuvent aider une personne atteinte de fibromyalgie? 
Tout d’abord, discutez ouvertement de votre fibromyalgie avec votre patron et vos collègues. Parlez des symptômes de la douleur, de la fatigue et de la raideur. Explique comment tu peux avoir de bons et de mauvais jours.

En expliquant la fibromyalgie, les personnes au travail auront une meilleure idée de ce que vous ressentez chaque jour. Demandez à votre patron si vous pouvez prendre des périodes de repos les mauvais jours. Ou demandez si vous pouvez ramener le travail à la maison si vous vous sentez fatigué. Demandez si vous pouvez entrer le samedi si vous manquez une journée de travail pour rattraper le temps perdu et les revenus. De plus, demandez si vous pouvez mettre un lit dans votre bureau pour une courte sieste à l’heure du déjeuner. La sieste de midi aide de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie et d’autres affections chroniques à fonctionner au travail.

Existe-t-il des directives de modification du lieu de travail pour les personnes atteintes de fibromyalgie? 
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent utiliser les listes suivantes pour discuter de modifications avec leur employeur. Les listes proviennent du Job Accommodation Network du département du Travail des États-Unis. Ils contiennent des recommandations sur les aménagements que les employeurs devraient être disposés à prendre en compte pour les employés atteints de fibromyalgie.

Pour résoudre les problèmes de concentration, les employeurs devraient envisager:


Donner des instructions de travail écrites lorsque cela est possible. Donner la priorité aux affectations de tâches et fournir plus de structure. 
Permettre des heures de travail flexibles et permettre une charge de travail rythmée. 
Permettre aux périodes de repos périodiques de se réorienter. 
Fournir des aides à la mémoire, telles que des ordonnanceurs ou des organisateurs. 
Réduire les distractions 
Réduire le stress au travail 
. les employeurs devraient envisager:

Réduire les distractions dans l’environnement de travail 
Fournir des listes de tâches et des instructions écrites 
Rappeler à l’employé les délais et les réunions importantes Accorder du 
temps pour des conseils 
Fournir des attentes claires en matière de responsabilités et de conséquences 
Fournir une formation de sensibilisation à ses collègues 
Permettre aux pauses d’utiliser des techniques de gestion du stress 
Développer des stratégies pour gérer avec des problèmes de travail avant qu’ils ne surviennent 
Permettre aux appels téléphoniques pendant les heures de travail aux médecins et aux autres pour le soutien 
Fournir de l’ information sur les programmes de conseil et d’ aide aux employés 
pour lutter contre la fatigue et la faiblesse, les employeurs devraient envisager:

Réduire ou éliminer l’effort physique et le stress au travail 
Planifier des pauses périodiques loin du poste de travail 
Permettre un horaire de travail flexible et une utilisation flexible du temps de congé 
Permettre à l’employé de travailler à domicile 
Implémenter une conception ergonomique du poste de travail 
Pour résoudre les problèmes de migraine, les employeurs doivent prendre en compte:

Fournir un éclairage de tâche 
Éliminer l’ éclairage fluorescent 
Fournir des appareils de purification de l’air 
Permettre des heures de travail flexibles et travailler à domicile 
Permettre des pauses périodiques 
Pour résoudre les problèmes associés aux problèmes de sommeil, les employeurs devraient prendre en compte:

Permettre des heures de travail flexibles et des pauses fréquentes 
Permettre à l’employé de travailler de chez lui 
Puis-je obtenir un handicap à cause de la fibromyalgie?

La loi intitulée Americans with Disabilities Act (ADA) ne contient pas de liste de problèmes de santé constituant des handicaps. Au lieu de cela, l’ADA a une définition générale du handicap que chaque personne doit respecter. Par conséquent, certaines personnes atteintes de fibromyalgie auront un handicap en vertu de l’ADA et d’autres non.

Comme la fibromyalgie est difficile à diagnostiquer – généralement, les professionnels de la santé excluent d’autres pathologies par le biais d’un examen physique et de diverses analyses de sang – il est important que vous fassiez vos devoirs avant de faire une demande d’invalidité.

Selon la réglementation fédérale, pour être admissible à une invalidité, vous devez prouver que vous avez une déficience grave. Vous devez également prouver que la déficience limite votre capacité physique ou mentale à travailler.

La réglementation en matière d’invalidité de la sécurité sociale définit l’invalidité comme «l’incapacité d’exercer une activité lucrative substantielle en raison de votre problème médical ou mental». En outre, selon la Social Security Administration, votre condition doit interférer avec les activités de base liées au travail. Si ce n’est pas le cas, votre demande ne sera pas prise en compte. Au lieu de cela, la sécurité sociale constatera que vous n’êtes pas invalide.

L’effet combiné d’avoir plusieurs déficiences est pris en compte. Cela peut être important pour de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie. Vous devez être incapable de faire votre travail précédent ou toute autre activité lucrative substantielle. Votre âge et votre formation sont pris en compte, ainsi que vos capacités restantes et votre expérience professionnelle.

Comment faire une demande d’invalidité? 
Pour faire une demande de prestations d’invalidité, appelez votre bureau de la sécurité sociale. Une grande partie de l’information peut être fournie par téléphone, par courrier ou par Internet. On vous posera des questions spécifiques sur vos difficultés avec les activités quotidiennes. Et vous devrez être aussi précis que possible, en décrivant vos limites et les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas travailler. Il vous sera demandé de donner les noms et adresses de vos médecins. Le bureau de la sécurité sociale prendra contact avec chacun pour obtenir des enregistrements.

Quelle autre preuve dois-je fournir en cas d’invalidité? 
La description de vos symptômes de fibromyalgie à elle seule ne vous qualifiera pas pour un handicap de la sécurité sociale. Vous devez être précis en ce qui concerne les signes et les manifestations physiques liés à la fibromyalgie et à la douleur et leur incidence sur votre capacité à travailler. Le personnel de la sécurité sociale examinera tous vos symptômes, y compris la douleur.

Toutes ces informations, considérées ensemble, doivent aboutir à la conclusion que vous êtes invalide avant de recevoir une indemnité d’invalidité. Si des informations plus détaillées sont nécessaires, vous devrez peut-être vous faire examiner par un médecin agréé par la Social Security Administration.

Et si je ne suis pas approuvé pour invalidité? 
Il est fréquent que les patients atteints de fibromyalgie ne soient pas approuvés pour l’invalidité, en particulier lors de la première application. Si vous n’êtes pas approuvé, vous aurez le droit de faire appel devant un juge spécialisé dans ces cas. Certains patients atteints de fibromyalgie jugent nécessaire de faire appel à un avocat lors de la procédure d’appel. Bien que vos coûts puissent augmenter, la probabilité que votre affaire soit approuvée est généralement meilleure si vous avez un avocat.

Quel type de documentation est nécessaire pour contracter l’invalidité? 
Il est important d’obtenir une documentation détaillée – des rapports – de la part de votre médecin, y compris d’un psychologue, dès le début de votre maladie. Demandez à vos médecins de soumettre la documentation de tous les médicaments, thérapies et traitements de mode de vie prescrits nécessaires pour résoudre vos symptômes de fibromyalgie. Vous devez également être évalué par un spécialiste de la fibromyalgie, généralement un rhumatologue. Ce médecin vous donnera une évaluation détaillée de votre déficience avec une liste des nombreux tests et traitements utilisés dans votre condition.

reference: Fibromyalgie: travail et invalidité

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