FIBROMYALGIA: TRABAJO Y DISCAPACIDAD

Muchas personas con fibromialgia continúan trabajando a tiempo completo o parcial.Pero el dolor crónico y la fatiga asociada con la fibromialgia a menudo dificultan el trabajo. Si está empleado, es importante que aprenda sobre cómo controlar los síntomas de la fibromialgia y sobre cómo enfrentar el dolor y la fatiga. Además, si ha intentado diferentes trabajos y no puede trabajar, puede considerar solicitar una discapacidad. Sin embargo, la discapacidad puede ser difícil de obtener debido a las reglas sobre la capacidad de trabajo.

¿Pueden las personas con fibromialgia trabajar? 
Mediante la autogestión del dolor de fibromialgia y el control del estrés diario, la mayoría de las personas con fibromialgia pueden hacer casi cualquier cosa que elijan. A menos que tenga un dolor físico que esté directamente relacionado con el trabajo, debe poder realizar modificaciones simples en su lugar de trabajo que le permitan continuar trabajando.

¿Qué tipo de cambios en el lugar de trabajo pueden ayudar a alguien con fibromialgia? 
Primero, discuta abiertamente su fibromialgia con su jefe y compañeros de trabajo. Hable acerca de los síntomas de dolor, fatiga y rigidez. Explica cómo puedes tener días buenos y días malos.

Explicar la fibromialgia le dará a las personas en el trabajo una mejor idea de lo que se siente cada día. Pregúntale a tu jefe si puedes tomar períodos de descanso en días malos. O pregunte si puede llevar el trabajo a casa si se siente fatigado. Pregunte si puede venir el sábado si pierde un día de trabajo para recuperar el tiempo perdido y los ingresos. Además, pregunte si puede poner una cuna en su oficina para una breve siesta a la hora del almuerzo. Tomar una siesta del mediodía ayuda a muchas personas con fibromialgia y otras afecciones de salud crónicas a funcionar en el trabajo.

¿Existen pautas de modificación en el lugar de trabajo para personas con fibromialgia? 
Las personas con fibromialgia pueden usar las siguientes listas cuando hablan con su empleador para hacer modificaciones. Las listas provienen de la Red de Acomodos Laborales del Departamento de Trabajo de los Estados Unidos. Contienen recomendaciones sobre adaptaciones que los empleadores deberían tener en cuenta para los empleados con fibromialgia.

Para abordar los problemas de concentración, los empleadores deben considerar:

Proporcionar instrucciones escritas de trabajo cuando sea posible 
Priorizar las tareas asignadas y proporcionar más estructura 
Permitir horarios de trabajo flexibles y permitir una carga de trabajo a su propio ritmo 
Permitir que los periodos de descanso periódicos se reorienten 
Proporcionar ayudas para la memoria, como programadores u organizadores 
Minimizar las distracciones 
Reducir el estrés laboral 
Para abordar la depresión y la ansiedad, los empleadores deben considerar:

Reducir las distracciones en el entorno laboral. 
Proporcionar listas de tareas pendientes e instrucciones escritas. 
Recordarle al empleado los plazos y las reuniones importantes. 
Permitir tiempo libre para la asesoría. 
Proporcionar expectativas claras de responsabilidades y consecuencias. 
Proporcionar capacitación de sensibilidad a los compañeros de trabajo. 
Permitir que los descansos utilicen técnicas de manejo del estrés. 
Desarrollar estrategias para lidiar. con problemas de trabajo antes de que surjan 
Permitir llamadas telefónicas durante las horas de trabajo a médicos y otras personas para obtener apoyo 
Brindar información sobre consejería y programas de asistencia para empleados 
Para abordar la fatiga y la debilidad, los empleadores deben considerar:

Reducir o eliminar el esfuerzo físico y el estrés en el lugar de trabajo 
Programar descansos periódicos descansa fuera de la estación de trabajo 
Permitir un horario de trabajo flexible y un uso flexible del tiempo de permiso 
Permitir que el empleado trabaje desde casa 
Implementar el diseño ergonómico de la estación de trabajo 
Para abordar los dolores de cabeza de migraña, los empleadores deben considerar:

Proporcionar iluminación para tareas 
Eliminación de iluminación fluorescente 
Proporcionar dispositivos de purificación de aire 
Permitir horarios de trabajo flexibles y trabajar desde casa 
Permitir descansos periódicos 
Para abordar los problemas asociados con los problemas de sueño, los empleadores deben considerar:

Permitir horarios de trabajo flexibles y descansos frecuentes 
Permitir que el empleado trabaje desde su casa 
¿Puedo obtener una discapacidad debido a la fibromialgia?

La Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) no contiene una lista de afecciones médicas que constituyen discapacidades. En cambio, la ADA tiene una definición general de discapacidad que cada persona debe cumplir. Por lo tanto, algunas personas con fibromialgia tendrán una discapacidad según la ADA y otras no.

Debido a que la fibromialgia es difícil de diagnosticar (por lo general, los proveedores de atención médica descartan otras afecciones a través de un examen físico y varios análisis de sangre) es importante que haga su tarea antes de solicitar una discapacidad.

De acuerdo con las regulaciones federales, para calificar para una discapacidad usted debe probar que tiene una discapacidad grave. También debe probar que el impedimento limita su capacidad física o mental para hacer el trabajo.

Las regulaciones de discapacidad del Seguro Social definen la discapacidad como “la incapacidad de realizar una actividad lucrativa sustancial debido a su problema médico o mental”. Además, de acuerdo con la Administración del Seguro Social, su condición debe interferir con las actividades básicas relacionadas con el trabajo. Si no es así, su reclamación no será considerada. En su lugar, el Seguro Social encontrará que usted no está deshabilitado.

Se tiene en cuenta el efecto combinado de tener múltiples deficiencias. Eso puede ser importante para muchas personas con fibromialgia. Debe ser incapaz de hacer su trabajo anterior o cualquier otra actividad sustancial y lucrativa. Se consideran su edad y educación, así como sus habilidades restantes y su experiencia laboral.

¿Cómo solicito una discapacidad? 
Para solicitar beneficios por incapacidad, llame a su oficina del Seguro Social. Mucha de la información se puede proporcionar por teléfono, correo o Internet. Se le harán preguntas específicas sobre cómo tiene problemas con las actividades diarias. Y deberá ser lo más específico posible, describiendo sus limitaciones y por qué no puede trabajar. Se le pedirá que proporcione los nombres y direcciones de sus médicos. La oficina de la Seguridad Social se pondrá en contacto con cada uno para obtener los registros.

¿Qué otra prueba debo proporcionar para la discapacidad? 
Describir sus síntomas de fibromialgia por sí solo no lo calificará para la discapacidad del Seguro Social. Debe ser específico acerca de los signos y hallazgos físicos relacionados con la fibromialgia y el dolor, y cómo eso afecta su capacidad para trabajar. El personal de la Seguridad Social considerará todos sus síntomas, incluido el dolor.

Toda esta información considerada en conjunto debe llevar a la conclusión de que usted está discapacitado antes de que se le otorgue la discapacidad con beneficios. Si se necesita información más detallada, es posible que tenga que ser examinado por un médico aprobado por la Administración del Seguro Social.

¿Qué pasa si no estoy aprobado para discapacitados? 
Es común que los pacientes con fibromialgia no estén aprobados para discapacitados, especialmente con la primera aplicación. Si no es aprobado, tendrá derecho a apelar ante un juez que se especialice en estos casos. Algunos pacientes con fibromialgia consideran necesario contar con la ayuda de un abogado durante el proceso de apelación. Aunque puede aumentar sus costos, la probabilidad de que su caso sea aprobado es generalmente mejor si tiene asesoría legal.

¿Qué tipo de documentación se necesita para obtener una discapacidad? 
Es importante obtener documentación detallada (informes) de sus médicos, incluidos los psicólogos, al inicio de su enfermedad. Haga que sus médicos presenten la documentación de todos los medicamentos recetados, terapias y remedios para el estilo de vida necesarios para resolver sus síntomas de fibromialgia. También debe ser evaluado por un especialista en fibromialgia, generalmente un reumatólogo. Este médico le dará una evaluación detallada de su discapacidad junto con una lista de las muchas pruebas y tratamientos utilizados en su condición.

Referencia: fibromialgia: trabajo y discapacidad.

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