12 formas de describir la fibromialgia a quienes no la sintieron

La mayoría de las personas no creen en la fibromialgia, dicen que todo está en tu cabeza. También te has enfrentado a esas personas en tu vida. A veces las personas preguntan sobre usted acerca de su enfermedad, por lo que es nuestro momento de explicar cómo es la fibromialgia porque no experimentan lo que estamos experimentando. Le preguntamos a nuestra comunidad “Vivir con Fibromialgia y enfermedad crónica “una pregunta ¿Cómo describiría la fibromialgia a quienes no la sintieron? Eso es lo que comparten con nosotros:

Esto es lo que la comunidad comparte:

1.  Imagina la peor gripe que has tenido, multiplícala por 10, luego imagina que te golpea o golpea un automóvil, luego piensa en el más agotado que has estado y multiplica por 10. Y quizás puedas Imagina un buen día para vivir con fibromialgia. Un mal día realmente desafía cualquier comprensión y comprensión.

2.   Corriste un 10K, con la gripe y cortaste toda la hierba con unas tijeras. Este tipo de herida. Pero todos esperan que comiences de nuevo al día siguiente porque no pareces enfermo.

3.  Dolor que se mueve alrededor de tu cuerpo. Él elige un lugar y tú aguantas la respiración hasta que pasa, luego simplemente se mueve a otro lugar. Luchas para fingir que no haces daño y tratas de no gritar o llorar. Te sientes cansado, pero no puedes dormir esa versión de sueño donde escuchas todo y te cargas completamente de adrenalina. El corazón latiendo y agotado, desciendes si puedes. Las puntas de los dedos de las manos y los pies a veces se adormecen y no puede soportar el frío. Tus músculos se contraen y se retuercen, y tratas de relajarte y no estirarte, porque podría ser el siguiente un terrible dolor de cabeza. Tienes ataques de depresión y me reservo personalmente en la música o la fantasía para hacer frente a muchas situaciones. No puede hablar correctamente todo el tiempo y tiene problemas para pensar con claridad y concentrarse. Sí, es suficiente por el momento. Sólo una idea.

4.  Una prensa le aprieta la cabeza, una mochila de 20 libras pesa mucho en sus hombros, caderas, rodillas, tobillos, pies y manos. Al final de este dolor, hay una sensación de hormigueo como cuando tu pie se quedó dormido … excepto que en lugar de solo el pie, está todo sobre tu cuerpo. Sus ojos son dolorosos, su piel es sensible al tacto, su nariz es sensible a los olores. La falta de sueño reparador te mantiene mareado y cansado.

5. ¡  Es un infierno viviente! Tienes dolor todos los días. El dolor se mueve continuamente. Justo cuando crees que ningún otro lugar puede doler, te duele la piel. Es como si un camión Mack te aplastara una y otra vez. Me toma horas ducharme, maquillarme y secarme el pelo. Cuando termine, tengo que sentarme y descansar. Es difícil dormir por la noche porque no puede encontrar una posición que no le duela.

6.  Dolores corporales y dolores en todas partes o en ciertos lugares con brotes impredecibles. También puede manifestarse con síntomas de IBS, dolores de cabeza y fatiga. Puede ser muy difícil afectar la concentración (Fibro-niebla) porque es difícil predecir cómo se sentirá de la noche a la mañana. También es invisible para los demás porque no nos vemos enfermos. Hay cosas que se pueden hacer para ayudar como medicamentos, dieta y otros tratamientos no tradicionales. Por encima de todo, una actitud positiva es esencial para mantener un sentido de normalidad en la vida cotidiana. No hay fiestas de piedad que solo puedan ser productivas.

7.Imagina un cordón de nylon. Gíralo contra el grano. ¿Ves estas pequeñas aberturas? Vierta el vidrio triturado y la arena en el interior. Ahora, cierra el cable. ¿Sientes el grano que no permite que el nylon regrese al punto de origen? Ahora imagine que el cordón de nylon representa cada fibra muscular, tendón y ligamento entre sus dedos, sus manos, sus muñecas, sus tobillos, sus pies y sus dedos de los pies. Ponte los zapatos. Guantes. ¿Es incómodo? Ahora, trata de caminar. La conducción. Permanente. Compras en el supermercado. Suena horrible, ¿no? Ahora, imagina que NO estás obteniendo alivio. Algunos días, agregue cada parte de su espalda a la lista. Añadir náuseas. Añadir migrañas. Solo quieres dormir, pero el sueño no llega. Tu cabeza está empañada. Pierdes palabras usualmente en la mitad de la oración. No puedes pensar correctamente. La gente piensa que eres estúpido, incluso si no lo eres. Añadir problemas de salud mental a la mezcla. ¿Todavía te sientes abrumado? Es un buen dia Mañana puede ser peor. No se puede planificar para esto. Usted no recibe ningún tipo de advertencia.

8 . Cuando hago un empujón, tengo la impresión de que el ácido me atraviesa y se quema por dentro. Pero en los días “normales”, trato de no reconocer el dolor; Solo estoy haciendo lo que tengo que hacer, pero todavía está ahí atrás, impidiéndome ser todo lo que sé que podría ser. El dolor nervioso es feo y aunque siento un dolor constante en el cuello, las caderas, los hombros, las manos y los pies, de vez en cuando me pican el vientre o el pecho que salen de la nada y me quitan sopla un camino La última vez que me sentí bien fue en un día entero cuando el médico me obligó a tomar esteroides. No me dolió y fue glorioso, luego comenzó a quemarme el estómago y causar calambres. Tuve que dejar las drogas. Los problemas de memoria y la fatiga me molestaron aún más. Tal vez porque mi madre tiene la enfermedad de Alzheimer y estoy aterrorizada, me pasa.

9. La   fibromialgia es una prisión y estoy tratando de encontrar una salida. Tuve un descanso antes durante largos períodos o incluso meses. Esta vez, soy mayor, más estresado y con otros problemas de salud. Sin embargo, no me abandonaré.

10.  Aumenta el dolor de la cabeza a los pies como si alguien vertiera un líquido caliente en la garganta y lo moviera dentro del cuerpo. La parte difícil es tratar de mantener una actitud positiva de todos modos. nunca se sabe si un día se manifestará como SII, migrañas al día siguiente y Epstein Barr. luego la depresión sobre ella. Tengo más síntomas que aparecen todos los días. Tengo esas cicatrices en la piel que se ven terribles y de las cuales la picazón se ha vuelto tan severa que he rasgado la piel para hacerla sangrar. Dejó unas marcas terribles que se parecen a mí que me quemaron. Irónicamente, la combustión viene de dentro.

11.  Dolor ardiente insoportable en todo mi cuerpo, que me da la impresión de estar quemado. Dolor en los pies y en los talones como si estuviera caminando sobre cristales rotos. Tome lo más cansado que haya sentido y multiplíquelo por 100. La gripe es 10 veces peor. Dolor ardiente al tacto. Dolor que ninguna medicina ayuda. Dolor y fatiga tan severos que no puedo trabajar. Casi pierdo todo lo que trabajé tan duro, esperando dos años para que mi discapacidad sea aprobada. Vivir con un dolor severo y debilitante y siempre lucir normal, lo que me hace sentir que no puedo trabajar porque la gente me trata como si fuera vago y simplemente no quiero trabajar.

12.    Es como si tuvieras huesos rotos y todos tus músculos y tendones se hubieran cortado, tu cerebro estuviera roto y tuvieras una niebla de cerebro que solo se levantaba si tenías un buen día. Saca tus nalgas o tu boca. La gripe es casi una explicación, pero es una lucha diaria para seguir adelante. Recuerde que todos cuentan con usted para el amor y la compasión, y nunca quieren que alguien los lastime como usted. Pero nunca te rindas.

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