Fibromyalgie en sciatica Pijn – Kan iemand de ander beïnvloeden?

Fibromyalgie en heupjicht Pijn – veroorzaakt de ander?
Heupjichtpijn en fibromyalgie vaak naast elkaar bestaan ​​bij dezelfde persoon, maar kunnen verschillende behandelingen en pijnbeheersingsopties vereisen.

Fibromyalgie zelf staat bekend om het veroorzaken van pijn in verschillende delen van het lichaam. Velen van ons die leven met fibromyalgie kunnen ook secundaire diagnoses stellen als de symptomen elkaar overlappen met andere aandoeningen. Hoe ingewikkeld fibromyalgie ook is, we willen geen andere condities missen die aparte aandacht nodig hebben.

Ischias is een van de meest voorkomende aandoeningen naast fibromyalgie. In dit geval veroorzaakt de ene aandoening niet noodzakelijkerwijs de andere … ze kunnen gewoon samen bestaan, maar hoe dan ook, alle fibromyalgiepatiënten moeten weten wat sciatica pijn is.

Pijn rond de zitbeenderen
(piriformis syndroom)
Sommige mensen met heuppijn zullen vaak melden dat ze pijn hebben rond de heupen, billen en langs de benen. Het kan wat onderzoek van uw behandelend therapeut vergen om erachter te komen waar u precies mee te maken hebt.

U kunt ook het piriformis-syndroom hebben. Dit kan gebeuren wanneer de piriformis-spieren in de billen de heupzenuw irriteren. Alle suggesties hier en in de andere pijnartikelen zijn van toepassing op beide syndromen.

Probeer zo consistent mogelijk te zijn met heel zachte rekken en ruimen. Rek nooit te ver of te snel. Ik zeg vaak dat “conventioneel rekken niet altijd geschikt is voor fibromyalgie”. Sommige hiervan worden weergegeven in het artikel over de heupflexor.

In Sciatica pijn begrijpen
Ischias is een medische aandoening die pijn veroorzaakt langs de heupzenuw. Voor de meeste mensen begint de pijn aan de ene kant van de billen en loopt langs de achterkant van het been. In sommige gevallen kunnen andere symptomen in het been aanwezig zijn, waaronder:

tintelingen
Brandend
Doof gevoel
Zwakheid
Deze symptomen kunnen bij sommige mensen helemaal tot aan de tenen gaan, terwijl ze bij anderen beperkt zijn tot hogere delen van het been. De aandoening wordt vaak veroorzaakt door een hernia of een andere fysieke conditie die zenuwpijn veroorzaakt.

Wanneer ervaren door fibromyalgie-patiënten, vinden professionals mogelijk geen fysieke reden voor de pijn. De symptomen zijn hetzelfde, maar de meest voorkomende oorzaken lijken niet verantwoordelijk te zijn voor de pijn.

Hoe ischias pijn te behandelen

Probeer hier de minst invasieve benadering te volgen. Natuurlijke pijnbestrijding indien nodig, het consumeren van voedingsmiddelen die natuurlijke ontstekingsremmende bestanddelen bevatten en het verlichten van verzwarende factoren zoals verschillende dagelijkse activiteiten. Overweeg ook de toevoeging van de volgende behandelingsopties:

Fysiotherapie
Natuurlijke ontstekingsremmende injecties (holistische gewrichtsarts)
Massage therapie
Acupunctuur
Biofeedback voor pijnverlichting
Boswelia (ontstekingsremmend supplement dat een natuurlijke cox-2-remmer is)
Het is een goed idee om elke activiteit van het dagelijks leven, zoals buigen of schoonmaken op de vloer, te vermijden als de symptomen aanwezig zijn. Wanneer er een hernia of een andere fysieke verklaring voor de pijn is, kan een operatie worden aanbevolen.

Voor mensen met fibromyalgie die geen duidelijke reden hebben voor de pijn, is deze optie waarschijnlijk niet van toepassing. Zoals met vele andere vormen van fibromyalgiepijn, kunt u last krijgen van pijnbeheersing, massage, biofeedback en andere natuurlijke behandelingen die ontstekingen en pijn in het hele lichaam bestrijden.

Ischias en triggerpoints
Sciatica kan ook worden geactiveerd door lange triggerpoints rond de billen of onderrug. Trauma of letsel aan de omliggende gebieden kan triggerpoints in dit gebied activeren. gebieden met triggerpoints zijn niet ongebruikelijk vanwege alledaagse activiteiten zoals zitten, buigen of zwakte.

Zoals ik vaak zeg, kunnen degenen onder ons met fibromyalgie gevoelig zijn voor injecties in het lichaam. Dit gebied rond de billen kan erg gevoelig zijn en kan op zijn beurt pijn veroorzaken rond de spieren van de billen en de onderrug. Als u sciatica heeft, moet u mogelijk injecties in dit gebied voorkomen.

Extra natuurlijke behandelingsopties
Misschien vindt u dat de beste behandelingen voor fibromyalgia ischiaspijn uw levensstijl betreffen. Als je merkt dat de pijn vaker optreedt als je voor langere tijd zit, kun je investeren in een sta-bureau of een loopband.

Het kan ook helpen om vast te houden aan een wekelijkse fitnessroutine die cardiotraining met een laag tot gemiddeld effect, energieheling en krachttraining specifiek voor fibro-mensen omvat. Ga naar mijn Fibro Fit People-pagina op Facebook voor meer ondersteuning.

Zoals ik vaak zeg (en ja, ik snap het) “kunnen we de rest van onze levens onze organen deconditioneren, of we kunnen de rest van ons leven doorbrengen met het opnieuw conditioneren van ons lichaam” omdat dit geen race is. Consistentie staat hierbij centraal. Dit zal ons helpen de ups en downs van fibromyalgiesymptomen en fibro-fakkels beter te verdragen.

Als je rug, billen of benen meer pijn hebben gedaan dan normaal, neem dan contact op met een arts of een specialist die bekend is met ischias en fibromyalgie. U kunt merken dat uw probleem wordt veroorzaakt door een slippeduw fibromyalgie. Een specialist kan u helpen een andere oorzaak te bepalen terwijl u een behandelplan maakt dat een deel van de pijn, stijfheid en algeheel ongemak verlicht.

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *