20 maneras en que el verano afecta los síntomas de la fibromialgia

20 maneras en que el verano afecta los síntomas de la fibromialgia
Muchos pueden esperar la temporada de verano por el clima cálido, el descanso del trabajo o la escuela y los largos y relajados días que pasan afuera con la familia y los amigos. Pero para las personas con enfermedades crónicas como la fibromialgia, el calor y la luz del verano pueden tener un gran impacto en cómo se siente y lo que puede hacer en un día determinado.

Cada persona es única, por lo que cada guerrero fibro puede verse afectado de manera diferente por la temporada de verano. ¡El clima cálido puede ser una bendición para algunos, mientras que otros pueden hibernar y contar los días hasta el otoño! De cualquier manera, es importante crear conciencia sobre cómo la temporada puede afectar a las personas con fibro para que otros puedan tener una mejor comprensión de la condición. Por eso le pedimos a nuestra comunidad Mighty que explique cómo el verano afecta su fibromialgia. Ya sea que esté luchando actualmente con brotes de fibro o disfrutando del calor del verano, con suerte podrá relacionarse con algunos de los siguientes y sabrá que no está solo.

El calor me duele. Normalmente estoy adentro en aire acondicionado cuando empieza a hacer calor. El calor me hace sentir débil, extremadamente fatigado, irritable y me pondrá en una bengala. No creo que nadie entienda esto a menos que realmente tengas fibromialgia “. – Dee F.
“Asi que. Mucho. Sudor. Es como si nada de lo que hago me ayude a calmarme “. – Lauren H.
“El aire acondicionado es mi peor enemigo. El verano es el momento en que me siento mejor, pero demasiado tiempo en una habitación demasiado fría y estoy en un brote. No puedo lidiar con el aire que sopla sobre mí a menos que esté tibio “. – Heather C.
“El calor causa tal intolerancia al frío porque siempre hace tanto calor que mi cuerpo se acostumbra a él. El frío duele. A las migrañas les gustan las locas porque hace mucho calor y la presión es mala. El sol provoca migrañas debido a la luz. El verano es solo una pesadilla “. – Eloise T.
“Soy un cartero con fibro y entrego en el calor de Texas. Soy intolerante al calor. Estoy completamente empapado en sudor en 10 minutos. Después de unas horas, empiezo a sentir escalofríos y siento como si tuviera hormigas arrastrándome y picándome en cada centímetro de mis brazos y piernas. Después de eso, el dolor de cabeza palpitante, la fatiga muscular, la torpeza y las náuseas entran en juego. Bonificación: Me hincho. Siempre termino el día dos veces más grande de lo que empecé. No sé por qué sigo trabajando en este clima “. – Christina H.
“Como la mayoría de los que han comentado, el calor es insoportable. Hace que aumente mi fatiga, aumente mi dolor y también aparezcan muchos de los síntomas extraños. Calambres en los pies, un tobillo hinchado, contracciones musculares, cosquilleo en la cara “. – Amanda W.
“El verano es lo peor. Algunos de mis medicamentos no reaccionan bien a la sobreexposición a la luz solar, lo que hace imposible disfrutar del sol y las altas temperaturas. No solo desarrollo migrañas, sino que el calor también provoca que se inflamen mis problemas digestivos y que los problemas del sueño empeoren aún más porque hace mucho calor. Es la época más miserable del año para mí “. – Bonnie P.
“Me siento como si estuviera caminando a través de melaza. Todas mis articulaciones se ponen rígidas y parecen doler más. Mis pies se hinchan y se hinchan y me siento tan fatigada. Parezco sudar profusamente y mi cara se hincha y se pone roja y con manchas “. – Carrie B.
“Tengo calambres en los pies / piernas todo el tiempo por estar en el aire frío del aire acondicionado. Pero tampoco puede estar en celo “. – Samantha S.
“El calor del verano es más fácil para mí que el invierno. Mi cuerpo funciona mejor calentándose que tratando de mantenerse caliente en el invierno, ya que mi circulación no es muy buena. Sin embargo, mi problema principal es recordar beber más para que mi cuerpo no duela por la falta de hidratación, lo que ocurrió ayer “. – Amanda G.
“Sudoración brutal, brotes de urticaria / erupciones, etc. y agotamiento brutal”. – Ingrid M.
“Las tormentas de verano parecen ser las peores para mis migrañas. Creo que es una combinación de la presión atmosférica y el calor que los causa o, al menos, los empeora “. – Shelby C.
“El calor y la humedad dificultan el funcionamiento en verano. Me fatigo más, tengo náuseas y no puedo calmarme, así que es más difícil salir con amigos “. – Emily K.
“Soy muy sensible al calor. Me agota y me salen sarpullidos por todo el cuerpo. Soy extremadamente sensible a la luz, por lo que tengo que usar TheraSpecs prisma de prescripción para interiores y exteriores. Lamentablemente, tengo que limitar mi tiempo al aire libre durante el día, pero tratar de salir a caminar después de las 7 p.m. ”- Lisa S.
“Me deshidrato fácilmente y mis músculos se hinchan, así que duermo con bolsas de hielo y trato de llevar conmigo una botella de agua congelada para que siempre tenga agua fría”. – Kendra S.
“Tengo terribles migrañas y deshidratación en el calor y aumenta mi fatiga y mis piernas”. En los últimos dos años, el calor también causó costocondritis con terribles dolores en el pecho y una incapacidad para recuperar el aliento. Solo han pasado un par de semanas en el verano y ya estoy listo para el otoño y el alivio “. – Katelyn I.
“El calor parece empeorar todo. Si me quema el sol, entro en una bengala “. – Heather M.
“Humedad. Cambios de clima. Luz de sol. Calor. Me escondo mucho más de lo que solía ahora y paso demasiado tiempo en interiores. Bit de errorMe molesta un montón más y vivo en una propiedad forestal rural. Muchos de ellos. Todo duele más cuando está húmedo. Pero, de nuevo, cuando enciendo el aire en mi automóvil para conducir, huelo el aire acondicionado y eso provoca dolores de cabeza “. – Leah M.” Pasé de ponerme muy roja y caliente (sin sudar) a sudar [así que] profusamente que me deshidrate “. – Caroline AR” El calor del verano es increíble para mí. El sol recarga mi batería y siento menos fatiga. El calor relaja y calienta mi cuerpo para que mi dolor sea menos intenso. Comienzo a sentirme mejor, como mi antiguo yo. Entonces entro en el aire acondicionado y se termina. Me pongo una capa de ropa y me enrosco debajo de una manta. Desearía que mi familia disfrutara del calor tanto como mi cuerpo “. – Jennifer P.Reference: https: //www.ushealthmag.co/20-ways-summer-affects-fibromyalgia-symptoms/

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