Consejos para los cuidadores de fibromialgia

Tener fibromialgia es difícil. Es el tipo de condición que cambia tu vida por completo. No puede hacer el tipo de cosas que solía hacer, lo que significa que tiene que hacer grandes ajustes en todo su estilo de vida. Y a pesar de todo, estás lidiando con un dolor crónico, horrible y fatiga debilitante.

Pero la fibromialgia no solo es difícil para las personas que la padecen. Con demasiada frecuencia olvidamos cómo puede cambiar las vidas de aquellos que tienen seres queridos que sufren de la enfermedad. A menudo, estas personas son empujadas a la posición de cuidador.

Entonces, ¿qué haces cuando alguien que amas desarrolla fibromialgia? Lo más importante es informarse sobre la condición. Hay mucha desinformación sobre la fibromialgia, por lo que es vital obtener los hechos reales. Entonces, analicemos lo que debe saber sobre la fibromialgia si tiene un ser querido con la enfermedad y hable sobre algunos consejos para los cuidadores de fibromialgia.

¿Qué es la Fibromialgia?

Si a su ser querido le diagnostican fibromialgia, puede comenzar a notar que con frecuencia están cansados ​​o sufriendo constantemente. Esto se debe a que la fibromialgia causa  fatiga crónica y dolor  que se irradia desde  18 puntos específicos del cuerpo. Estos puntos se llaman puntos sensibles porque cuando presionas en ellos, el dolor aumenta. Pero el dolor no solo ocurre cuando se tocan los puntos.

En cambio, el dolor de la fibromialgia es básicamente constante. Pero eso no es para sugerir que siempre es lo mismo. La persona a la que cuida puede experimentar algo conocido como ” brotes ” . Estos son básicamente días en que los síntomas de la afección son mucho más severos. Por lo general, son causados ​​por el estrés o la actividad física, y pueden ser lo suficientemente graves como para que sea casi imposible salir de la cama.

Y también puede notar que, durante estos brotes, alguien con fibromialgia puede parecer especialmente olvidadizo o tener dificultades para concentrarse. Eso es porque la fibromialgia causa una especie de nubosidad mental. Las personas en la comunidad de fibromialgia a menudo se refieren a esto como ” fibro-niebla “.

No sabemos qué causa la fibromialgia, pero la mejor teoría es que de alguna manera está relacionada con una afección en el  sistema nervioso  que hace que los nervios envíen señales de dolor sin ninguna fuente de daño físico.

Entonces, ahora que sabe un poco más sobre la fibromialgia, ¿cuáles son algunas cosas que debe tener en cuenta cuando cuida a alguien que tiene la afección?

Consejos para los cuidadores de fibromialgia

Lo primero que debe considerar cuando cuida a una persona con fibromialgia es que debe recordar tomar su medicamento. Debido a su fibro niebla, a veces pueden olvidar. Además, muchas personas que luchan con fibromialgia sienten que su medicación realmente no está funcionando para ellos. Y para muchas personas, esto  puede ser verdad .

El medicamento estándar para tratar la fibromialgia es algo llamado  ISRS . Estos medicamentos funcionan al aumentar el nivel de serotonina en el cerebro, y pueden ser útiles para muchas personas con esta afección. Pero no parecen funcionar para todos. Como resultado, la persona con fibromialgia puede no querer tomarlos. Sin embargo, las decisiones sobre medicamentos siempre deben tomarlas un médico. Si la persona que lo atiende no siente que sus medicamentos están funcionando, ayúdelos a programar una cita con su médico para analizar otras opciones, pero anímelos a tomar sus medicamentos hasta que el médico los cambie.

Muchas personas con fibromialgia también toman  analgésicos opioides . Estos conllevan sus propios riesgos, y como probablemente haya escuchado, las muertes por sobredosis de opiáceos a menudo se han descrito  como una epidemia . Asegúrese de que la persona que está cuidando esté tomando estos medicamentos de manera responsable.

La segunda parte más importante del cuidado de una persona con fibromialgia es recordar que está sufriendo. A menudo, las personas con fibromialgia tienen dificultades para mantener las relaciones. La fibromialgia es un cambio de vida en más de un sentido. Puede cambiar tu personalidad cuando estás luchando con el dolor crónico. Y la fatiga y la niebla mental dificultan el manejo de las tareas diarias.

Entonces, la persona a la que cuida puede tener problemas con la vida diaria, y es importante estar ahí para ayudarlos. Simplemente se un amigo primero y un cuidador en segundo lugar. Esas luchas que sufren las personas con fibromialgia a menudo conducen a la depresión, que es algo que también debe tener cuidado. Si bien la fibromialgia no es mortal, la tasa de suicidios entre las personas con fibromialgia  es trágicamente alta . Y la depresión puede ser mucho peor si la persona con la condición se siente aislada socialmente.

Por lo tanto, manténgase atento a los signos de depresión y ayude a la persona que está cuidando a obtener ayuda profesional si parece que la necesitan.

Y recuerde, no hay mucho que pueda hacer para ayudar a alguien con el dolor de la fibromialgia, pero puede hacer que su vida sea más fácil de muchas maneras. Y lo más importante, puedes ayudarlos a continuar viviendo sus vidas de la manera más normal posible.

Entonces, ¿está brindando atención a alguien con fibromialgia? ¿Qué otras cosas deberían considerar los cuidadores? Háganos saber en los comentarios.

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