Conseils pour les aidants de la fibromyalgie

Avoir la fibromyalgie est difficile. C’est le genre de condition qui change complètement votre vie. Vous ne pouvez pas faire le genre de choses que vous aviez l’habitude, ce qui signifie que vous devez faire des ajustements énormes à votre style de vie. Et à travers tout cela, vous faites face à une douleur chronique et horrible et à une fatigue débilitante.

Mais la fibromyalgie n’est pas seulement difficile pour les personnes qui en souffrent. Trop souvent, nous oublions comment cela peut changer la vie de ceux qui ont des êtres chers qui souffrent de cette maladie. Souvent, ces personnes sont placées dans une position de soignante.

Alors, que faites-vous lorsque quelqu’un que vous aimez développe la fibromyalgie? La chose la plus importante est de vous renseigner sur la condition. Il y a beaucoup de désinformation sur la fibromyalgie, il est donc essentiel de connaître les faits réels. Alors, discutons de ce que vous devez savoir sur la fibromyalgie si vous avez un être cher avec la condition et parlez de quelques conseils pour les aidants de la fibromyalgie.

Qu’est-ce que la fibromyalgie?

Si votre proche est atteint de fibromyalgie, vous remarquerez peut-être qu’il est souvent fatigué ou qu’il souffre constamment. En effet, la fibromyalgie provoque  une fatigue chronique et une douleur  qui rayonne sur  18 points spécifiques  du corps. Ces points sont appelés points sensibles car lorsque vous appuyez dessus, la douleur augmente. Mais la douleur ne se produit pas seulement lorsque les points sont touchés.

Au lieu de cela, la douleur de la fibromyalgie est essentiellement constante. Mais cela ne veut pas dire que c’est toujours la même chose. La personne dont vous vous occupez peut éprouver quelque chose appelé « flambée » . Ce sont essentiellement des jours pendant lesquels les symptômes de la maladie sont beaucoup plus graves.Elles sont généralement causées par le stress ou l’activité physique et peuvent être suffisamment graves pour qu’il soit presque impossible de sortir du lit.

Et vous pouvez également remarquer que, pendant ces poussées, une personne atteinte de fibromyalgie peut sembler particulièrement oubliée ou avoir du mal à se concentrer. C’est parce que la fibromyalgie provoque une sorte de trouble mental. Les personnes de la communauté de la fibromyalgie appellent souvent cela « brouillard fibreux ».

Nous ne savons pas ce qui cause la fibromyalgie, mais la meilleure théorie est qu’elle est en quelque sorte liée à une maladie  du système nerveux  qui provoque des signaux de douleur sans source de dommages physiques.

Donc, maintenant que vous en savez un peu plus sur la fibromyalgie, quelles sont les choses que vous devriez garder à l’esprit lorsque vous prenez soin de quelqu’un qui en souffre?

Conseils pour les aidants de la fibromyalgie

Lors de la prise en charge d’une personne atteinte de fibromyalgie, la première chose à considérer est de ne pas oublier de prendre ses médicaments. En raison de leur brouillard fibreux, ils peuvent parfois oublier. De plus, beaucoup de personnes aux prises avec la fibromyalgie ont l’impression que leur traitement ne leur convient pas vraiment. Et pour beaucoup de gens, cela  peut être vrai .

Le médicament standard pour traiter la fibromyalgie est ce qu’on appelle un  ISRS . Ces médicaments agissent en augmentant le taux de sérotonine dans le cerveau, et ils peuvent être utiles à de nombreuses personnes atteintes de la maladie. Mais ils ne semblent pas fonctionner pour tout le monde. En conséquence, la personne atteinte de fibromyalgie peut ne pas vouloir les prendre. Cependant, les décisions concernant les médicaments doivent toujours être prises par un médecin. Si la personne dont vous prenez soin n’a pas l’impression que son médicament agit, aidez-la à prendre rendez-vous avec son médecin pour discuter d’autres options, mais encouragez-la à prendre ses médicaments jusqu’à ce qu’un médecin modifie son ordonnance.

De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie prennent également  des analgésiques opioïdes . Celles-ci comportent leurs propres risques et, comme vous l’avez probablement entendu dire, les décès par surdose d’opioïdes ont souvent été décrits  comme une épidémie . Assurez-vous que la personne dont vous vous occupez prend ces médicaments de manière responsable.

La deuxième partie la plus importante de la prise en charge d’une personne atteinte de fibromyalgie est de se rappeler qu’elle souffre. Souvent, les personnes atteintes de fibromyalgie ont du mal à maintenir des relations. La fibromyalgie change la vie à plus d’un titre. Cela peut changer votre personnalité lorsque vous souffrez de douleurs chroniques. Et la fatigue et le brouillard mental rendent difficile la gestion des tâches quotidiennes.

Ainsi, la personne dont vous vous occupez peut avoir des difficultés avec la vie quotidienne et il est important d’être là pour eux. Soyez simplement un ami en premier et un aidant en second lieu. Ces luttes que les personnes atteintes de fibromyalgie endurent mènent souvent à la dépression, ce que vous devriez également surveiller. Bien que la fibromyalgie ne soit pas fatale, le taux de suicide chez les personnes atteintes de fibromyalgie  est tragiquement élevé . Et la dépression peut être bien pire si la personne atteinte se sent socialement isolée.

Alors, surveillez de près les signes de dépression et aidez la personne que vous soignez à obtenir une aide professionnelle si elle semble en avoir besoin.

Et rappelez-vous, vous ne pouvez pas faire grand chose pour aider quelqu’un souffrant de la fibromyalgie, mais vous pouvez lui faciliter la vie de nombreuses façons. Et surtout, vous pouvez les aider à continuer à vivre leur vie aussi normalement que possible.

Alors, soignez-vous une personne atteinte de fibromyalgie? Quelles autres choses les soignants devraient-ils considérer? Faites le nous savoir dans les commentaires.

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